PROCESO EDUCATIVO

I. ETAPA DETERMINATIVA

TITULO: Cáncer de mama y auto examen mamario.
DIRIGIDA A: Mujeres en edad fértil de servicio de Ginecología del HPDLM
RESPONSABLES: Yohana Gamarra y Melizza Llacsahuanga Mendoza
LUGAR: Servicio de Ginecología del HPDLM.
FECHA: 30/10/09

OBJETIVOS O COMENTARIOS ✓ Promover el auto examen de mamas en mujeres del HPDLM. ✓ Prevenir el cáncer de mama en las mujeres del HPDLM. ✓ Mejorar el estilo de vida de las mujeres en edad fértil del HPDLM, promocionando la salud ginecológica.

MATERIAL ✓ Rotafolio

II. ETAPA DE EJECUCIÓN

A) INTRODUCIÓN
El cáncer de mama es uno de los tres principales tumores y es la principal causa de muerte por cáncer entre …ver más…

Muchas mujeres optan por explorarse ellas mismas la mama una vez al mes. Es importante señalar que la mama de cada mujer es diferente y que además cambia debido a la edad, ciclo menstrual, embarazo, menopausia, o la toma de anticonceptivos orales u otras hormonas.

TÉCNICA PARA EL AUTOEXAMEN DE LA MAMA

1. En la regadera: Se recomienda examinar las mamas al tomar un baño de tina. Las manos se deslizan de modo fácil sobre la piel húmeda, colocando los dedos en forma plana, desplazarlos con suavidad en torno a cada uno de las mama. Verificar si hay alguna bola, nudo duro o engrosamiento.

2. Frente a un espejo: Examinar los senos colocando los brazos a los costados. A continuación elevar los brazos por encima de la cabeza. Verificar si hay un cambio en el contorno de cada mama: inflamación, formación de hoyuelos o cambios en el pezón. Después, colocar las palmas de las manos sobre las caderas y hacer presión con fuerza para flexionar los músculos torácicos. La mama derecha no es igual a la de izquierda; pocas mamas son iguales. El examen regular indica que es normal para cada persona y dará mayor confianza para efectuar la evaluación.

3. Acostada: Para examinar la mama derecha se coloca por abajo del hombro derecho una almohada o una toalla doblada. Colocar la mano derecha por detrás de la cabeza con el fin de que el tejido de la mama se distribuya en forma más pareja sobre el