Capacidades físico motrices

1194 palabras 5 páginas
Capacidades físico motrices

Capacidad o capacidades
Conjunto de componentes que posee un individuo, siempre y cuando sean eficientes sus funciones vitales y puedan satisfacer sus propias necesidades.

Según la LOGSE los alumnos/as tienen capacidades cognitivas, sociales, afectivas, motrices y éticas
Cualidades
• Factores que determinan la condición motora del sujeto. Se desarrollan a través del entrenamiento.

• Se clasifican en: • Cualidades Condicionales • Cualidades Motrices Coordinativas • Cualidades Resultantes

Habilidad • B. KNAP: “es la capacidad de producir unos resultados previstos con el máximo de certeza y con el mínimo dispendio de energía. • Como síntesis las capacidades
…ver más…
Considera que es la mejor etapa en las chicas, para la realización de tareas específicas. |
|(10-12 años) |Continúa el incremento constante de la velocidad, iniciado en el ciclo anterior. |
La flexibilidad. Concepto. • Es un concepto muy amplio en el que intervienen dos factores: • La movilidad articular. • La elasticidad muscular.

• Generalmente se entiende como, la capacidad para alcanzar las máximas amplitudes articulares. • MATVEIV, L. “Se manifiesta en su forma externa por la amplitud de movimientos admitidos por la estructura de las articulaciones” • ALVEREZ DEL VILLAR,C. “Capacidad que con base en la movilidad articular, extensibilidad y elastisidad muscular, permite el máximo recorrido de las articulaciones en posiciones diversas, permitiendo al sujeto, realizar acciones que requieren gran agilidad y destreza” • PORTA, J. “Capacidad de extensión máxima de un movimiento, en una articulación determinada.”

Clasificación

• Dinámica (activa):Dependiente de la capacidad natural de contraccion de los músculos agonistas, con colaboración de los antagonistas, y las amplitudes articulares. • Estática (pasiva): Cuando la accion se deja a merced de la fuerza de la

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