Clases de ensayos

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1- ¿Qué grupo de músculos se utilizan más en el fútbol? Al golpear un balón de futbol utiliza una gran variedad de músculos los cuales podemos mencionar, el glúteo medio que estabiliza la pelvis y el tronco cuando se desplazan en sentido lateral, el extensor común de los dedos con el extensor propio del dedo gordo ayudan el pie para lograr flexión dorsal durante el choque del talón, los dorsiflexores del pie permiten que el pie se mueva hacia la flexión plantar, los cuádriceps se contraen para mantener la rodilla estable, los músculos gemelos, sóleo y plantar delgado son vitales para el impulso y también los extensores de la rodilla de la pierna son factores importantes que condicionan la eficacia del golpeo del balón.
Además cuando se

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