Concepto de ciencias de la salud

2506 palabras 11 páginas
La respiración

Un control adecuado de nuestra respiración es una de las estrategias más sencillas para hacer frente a las situaciones de estrés y manejar los aumentos en la activación fisiológica provocados por estas.

Unos hábitos correctos de respiración son muy importantes porque aportan al organismo el suficiente oxigeno para nuestro cerebro. El ritmoactual de vida favorece la respiración incompleta que no utiliza la total capacidad de los pulmones.

El objetivo de las técnicas de respiración es facilitar el control voluntario de la respiración y automatizarlo para que pueda ser mantenido en situaciones de estrés.

Vamos a pasar a realizar una serie de ejercicios sobre la respiración.

EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN

Documentos relacionados

  • Concepto de ciencias de la salud
    2514 palabras | 11 páginas
  • Metodologia de la enseñanza de hockey
    797 palabras | 4 páginas
  • Etica De La Vida
    2352 palabras | 10 páginas
  • contenidos
    1851 palabras | 8 páginas
  • Diferencias De Las Concepciones Históricas Del Proceso Salud-Enfermedad
    720 palabras | 3 páginas
  • Cagada de mexico
    10270 palabras | 42 páginas
  • Retos y desafíos de la epidemiologia
    2580 palabras | 11 páginas
  • naturaleza de la enfermeria
    1784 palabras | 8 páginas
  • Ciencias de la salud1
    17182 palabras | 69 páginas
  • Ensayo de las sociedades humanas y teoria social de la salud-enfermedad
    1115 palabras | 5 páginas