Debate Comida Chatarra Y Saludable

944 palabras 4 páginas
Debate:
LA COMIDA CHATARRA
Equipo a favor (EF) ¿Porque piensan que la comida es mala?
Equipo en contra (EC) Porque toda la comida chatarra engorda
(EF) Ahora bien el equipo contrario dice que la comida chatarra aporta energías
(EC)Los carbohidratos son malos (comida chatarra), los que son buenas para la salud son las proteínas.
(EF)Toda la comida chatarra es buena mientras la mantengas equilibrada
(EC) Ahora bien dice que la comida chatarra te hace adicto.
(EF) Todo en exceso hace daño
(Discusión)
La comida chatarra es aquella que contiene conservadores, azucares.
(EC) Las enfermedades con causa de la comida chatarra.
(EF)Todo depende de nosotros mismos.
(EC)En todo lugar se encuentra la comida chatarra; y todos la
…ver más…
La incidencia de estos alimentos sobre el estado de nutrición y la salud varía si la ingesta es en forma esporádica o continua. Tanto para niños como para adultos, no es lo mismo si se consume comida “chatarra” una vez a la semana que todos los días.
Para reflexionar y cambiar
Sería interesante que todas las personas, especialmente aquellas que tienen hijos pequeños, sean concientes de las consecuencias irreversibles que produce esta forma de comer.
En ocasiones, la vorágine cotidiana nos impide detenernos un momento y reflexionar sobre actos que atentan gravemente contra nuestra salud.
Pero vale la pena hacer un esfuerzo para modificar aquellas costumbres contrarias a nuestro bienestar.
Ingerir más lácteos (leche, yogur, quesos), vegetales frescos (crudos o cocidos) y frutas de estación es una salida saludable, rica e igualmente rápida. En fin: usar el freezer y el microondas es más sano que acudir cada vez que no tengamos ganas de cocinar al engañoso mundo del delivery y la comida “chatarra”.
Puntuación del usuario que pregunta:

LA COMIDA CHATARRA
A favor:
Que está buena y es adictiva. Y que es rápida, pero también existen otras comidas rápidas que no son basura. Por ejemplo, en México tienes tortas en la calle hechas con productos de bastante calidad que no tienen el tratamiento industrial que tienen las grandes cadenas.
Son cómodas,

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