Diferentes pruebas que abarca la gimnasia

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DIFERENTES PRUEBAS QUE ABARCA LA GIMNASIA

La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de movimientos que requieren fuerza, flexibilidad y agilidad. Es practicada por hombres y mujeres en diferentes pruebas.

La gimnasia moderna, regulada por la Federación Internacional de Gimnasia (FIG), se compone de seis disciplinas. Las gimnasias rítmicas y artística son las más conocidas por formar parte de los Juegos Olímpicos.

La artística es deporte olímpico desde 1896 (masculino) mientras que las mujeres se incorporaron en Amsterdam 1928. Por su parte, la rítmica forma parte del programa olímpico desde Los Ángeles 1984. La competición por conjuntos debutó en Atlanta 1996, en tanto que el trampolín debutó en los Juegos de
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Los ejercicios consisten en series de movimientos pendulares continuos, realizando acciones circulares y giros con el tronco y las piernas, mientras el atleta se traslada de un lado a otro del aparato utilizando sólo las manos como apoyo.

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Potro
Ejercicio en el que un aparato de 1,6 m de largo por 1,35 m de alto se sitúa de forma longitudinal en el suelo. El atleta toma velocidad y usando un trampolín para impulsarse, se lanza de un salto hacia el potro, que debe tocar con sus manos en la superficie, realizando a continuación un vuelo que incluye una maniobra acrobática, terminando con una salida controlada.

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Barras paralelas

Ejercicios realizados en dos barras flexibles de madera situadas de forma paralela a una distancia entre 42 y 52 cm. Los ejercicios obligatorios engloban series de movimientos con giros, balanceos y cambios de agarre.

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Barra fija

Se realiza sobre una barra metálica que está fijada en una estructura a una altura de 2,57 m sobre una colchoneta protectora extendida en el suelo. Los ejercicios obligatorios comprenden movimientos pendulares y giros alrededor de la barra con frecuentes cambios de agarre y dirección. En la salida del aparato se suele realizar algún tipo de acrobacia arriesgada, girando a gran velocidad alrededor de la barra y

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