La asertividad.
Una persona asertiva debe ser capaz de evitar la manipulación de los demás para poder comportarnos según nuestras ideas y derechos sin herir a los demás. Esto, que puede parecer tan sencillo, no resulta tan fácil en la vida real. Pensemos en cuántas veces nos hemos sentido culpables por decirle que no a alguien, aunque sabíamos que nuestra decisión era la acertada o en las ocasiones en las que hemos acabado haciendo algo que no queríamos por no herir a una persona que nos importa y sintiéndonos luego mal por ello.
Vamos a dar una serie de consejos para poder mejorar nuestra asertividad y evitar estas situaciones: * Conócete a ti mismo y a tu escala de valores. Eso te permitirá tener muy claro que quieres hacer y que