Direcciones de la gimnasia

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Direcciones de la gimnasia

Gimnasia formativa

En general, la gimnasia formativa es aquella que comienza a impartirse desde los comienzos de quien desea practicarla, es decir, desde que los niños son muy pequeños y quieren ser gimnasta, son instruidos con clases de gimnasia formativa, por que se van formando desde cero, conociendo todos y cada uno de los elementos que contemplan dicho deporte, es por lo mismo que a medida que van creciendo ya se sienten con la experiencia suficiente como para competir en algún campeonato de renombre mundial, y tener reales posibilidades de ganar.
Dentro de la gimnasia formativa debemos señalar la función que cumple ésta en el desarrollo físico del niño o joven, ya que la gimnasia formativa puede
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Da una gran importancia al trabajo sobre el abdomen, con el fin de fortalecer la espalda y evitar así lesiones y los habituales problemas producidos por las malas posturas.
Con la gimnasia de mantenimiento tratamos de conservar el cuerpo en forma, en todos sus aspectos y siempre acompañando cada ejercicio de una respiración correcta.
Sus características la hacen adecuada para todo el mundo con independencia de la edad y estado físico, ya que se va desarrollando de manera incremental a los avances que se van realizando.

Gimnasia para personas con capacidades diferentes

Se cuenta con un espacio adecuado especialmente para que las personas en situación de discapacidad puedan desarrollar y fortalecer sus habilidades y destrezas físicas, disfrutando de actividades y máquinas diseñadas o adaptadas especialmente.
Está dirigido a Niños, Jóvenes, Adultos y Adultos Mayores con discapacidad física o motora, sensorial o cognoscitiva e intelectual o mental.

Gimnasia competitiva

La gimnasia como modo competitivo es algo “nueva” considerándose la cantidad de años que tiene la gimnasia. En un principio era netamente un entrenamiento que permitiera fortalecer el cuerpo de quienes entrenaran, luego comenzó a realizarse en ciertos rituales de carácter religioso, pero se tuvo que mantener la espera hasta el siglo XIX para que la gimnasia comenzara a adaptarse e integrarse al mundo competitivo.
A nivel internacional las

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