El Dominio De Si Mismo

1350 palabras 6 páginas
El Dominio de sí Mismo
Émile Coué
(Reporte de Lectura)
Introducción
El Dominio de sí mismo es un libro en el cual se explican las teorías de su autor Émile Coué, todas ellas respecto a la autosugestión y sus aplicaciones en diversas ramas, como los son la medicina, la psicología, etc.
También relata experiencias de cómo inducir la sugestión y la autosugestión, define de manera muy clara lo que es el consiente y el subconsciente, utilizando a este último como parte fundamental de la autosugestión.
El libro resulta de gran interés dadas sus múltiples aplicaciones, ya sea, como el autor tuvo a bien mencionar, para sanar males tanto físicos como sociales, así como para favorecer en diversos contextos de la vida cotidiana como lo son la
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Lo importante de autosugestionarse es hacerlo de manera consciente, para que esta nos traiga los beneficios que estamos esperando.
La forma es en apariencia sencilla, basta con definir razonadamente la cosa que será el objeto de nuestra autosugestión, y luego decirlo en repetidas ocasiones, esto es, esto pasa, esto ocurre. De manera que nuestro inconsciente lo asimile y lo haga suyo.
En pocas palabras, es la influencia de la imaginación sobre el ser físico y el ser moral del hombre.
Solo existen dos tipos de personas que no pueden autosugestionarse, los retrasados y los que no consiguen aprender.
Es de suma importancia practicar la autosugestión consciente, y en este libro se nos presenta una forma muy sencilla.
Todas las mañanas al despertar y todas las tardes al dormir, cierre los ojos y, sin buscar fijar su atención sobre lo que se le dice, pronuncie con los labios, bastante alto para escuchar sus propias palabras y, contando con un lazo provisto de 20 nudos, la siguiente frase:

“Todos los días, bajo todo punto de vista, voy mejor, mejor y mejor”

EL aspecto “bajo todos los puntos de vista”, se utiliza por la razón de que no es necesario especificar en qué se quiere mejorar, sino que el inconsciente entiende que es en todos los aspectos de nuestras vidas, además de que no solo es un método curativo, también es un método preventivo.

Superioridad del Método
Éste método es infalible, y aunque el autor

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