El Impacto De La Educación Física En La Actualidad

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“EL IMPACTO DE EDUCACION FISICA EN LA ACTUALIDAD”

EL IMPACTO DE EDUCACION FISICA EN LA ACTUALIDAD

La sociedad actual demanda, cada vez más, la necesidad de incorporar a la cultura y a la educación aquellos conocimientos y destrezas que, relacionados con el cuerpo y la actividad motriz, contribuyen al desarrollo personal y a la mejora de la calidad de vida.

La aparición de un creciente sedentarismo, consecuencia de los cambios, hábitos y formas de vida del hombre del siglo XXI, reclama una actividad corporal añadida que compense las carencias motrices de sus funciones y capacidades corporales.

Es a través del cuerpo y el movimiento como la persona se relaciona con el entorno. Como respuesta a esta demanda social, en el área de
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2.2 Adultos
Establecer las estrategias para buscar que la población mexicana realice, mínimo durante
30 minutos diarios actividades físicas de tipo moderado, ya sea de manera continua o acumulativa con el fin de incidir en la preservación de su salud y consecuentemente elevar su calidad de vida.
Niveles: Leve, Moderado, Vigoroso, Intenso
2.3 Escolares
Establecer las estrategias para buscar que la población mexicana realice, mínimo durante 90 minutos diarios actividades físicas de tipo moderado, ya sea de manera continua o acumulativa con el fin de incidir en la preservación de su salud y consecuentemente elevar su calidad de vida.
Niveles: Leve, Moderado, Vigoroso, Intenso. 3. Beneficios de la actividad física
Disminuye el riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares.
Previene y/o retrasa el desarrollo de hipertensión arterial, y disminuye los valores de tensión arterial en hipertensos.
Mejora el perfil de los lípidos en sangre

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