El libro de las emociones

1324 palabras 6 páginas
EL LIBRO DE LAS EMOCIONES, son de la razón sin corazón
Laura Esquivel
* Reseña
Este libro en general habla de las emociones y de todos los problemas que trae consigo el reprimirlas.
El primer capítulo: las emociones y su origen perdido. Nos habla de que cualquier persona, ya sea niño, adolescente o adulto tiene emociones y pensamientos, en todo momento y con cualquier acción o el simple hecho de recordar algo, nos trae a la mente emociones y sentimientos que nos hacen volver a vivir ese instante. Lo malo es que esos sentimientos los reprimimos ya sea por el que dirán o porque en esta sociedad moderna no dejamos cabida para esos temas, vivimos tan apresurados que las emociones las dejamos para más tarde. En el libro se menciona algo
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Por mi parte estoy completamente segura que las emociones influyen mucho en el estado de ánimo y en la salud, sería muy bueno que a partir de ahora tomáramos conciencia y los médicos no solo te curaran la parte biológica sino que trabajaran más en la parte espiritual.
En este capítulo, algo que me llamo la atención es lo que la autora nos hablaba sobre la risa, algo tan simple que no nos cuesta y no requiere de algún procedimiento pero que de igual manera hemos dejado a un lado. Sobre este tema de la risa y sobre lo que nos dice la autora en cuanto a que de niños reímos más y de adultos menos, los niños tienen menos enfermedades que los adultos, ¿será esta una de las razones para explicar porque siendo niños se cuenta con una salud excelente? Sería una buena pregunta…
El cuarto capítulo: literatura y cine que sanan. Literatura y cine que enferman. Nos habla de la importancia que tienen los libros, las películas, las obras de teatro en nuestras emociones, nadie pensaría que una película que nos causa miedo y angustia podría ser mala para nuestra salud mental, al contrario yo lo pensaba de otra manera…

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