Elementos importantes para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo

748 palabras 3 páginas
Elementos químicos importantes para el buen funcionamiento del organismo

Oxígeno O 65% presente en el agua y casi todas las moléculas orgánicas. Necesario para la respiración

Carbono C 18.5% presente en todas las moléculas orgánicas

Hidrógeno H 9.5% presente en el agua, nutrientes, casi todas las moléculas orgánicas; contribuye a la acidez cuando está cargado positivamente

Nitrógeno N 3.2% presente en las proteínas y ácidos nucleicos

Calcio Ca 1.5% constituyente de los huesos y dientes; necesario para los procesos de contracción muscular, coagulación sanguínea, movimientos intracelulares, liberación de neurotransmisores, etc.

Fósforo P 1.0% presente en los ácidos nucleicos y el ATP la molécula rica en energía clave del
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Carbono
Podría causar descalificación ósea y daños renales por exceso de nitrógeno.
Fatiga y mareos por falta de hidratos de carbono, ya que la glucosa, apenas presente en estas dietas, es el carburante favorito del cuerpo humano.
Pérdida de líquidos y electrocitos que llevan a la deshidratación, elevando el nivel de colesterol y triglicéridos.

Nitrógeno
Turosinemia: produce un acúmulo de ácido hidroxifenil pirúvico que da lugar a un cuadro clínico que provoca alteraciones renales y nerviosas. Muy frecuente en prematuros por falta de una enzima oxidasa que necesita como cofactor el ácido ascórbico

Calcio
La falta de calcio o la osteoporosis es de lo más común en todo el mundo y provoca en los huesos:
• Adelgazamiento
• Fragilidad
• Porosidad, que pueden ocasionar fracturas.

Fosforo
La carencia de fósforo recibe el nombre de hipofosfatemia y trae un desequilibrio total en el organismo que puede llegar a ser fatal, ya que afecta a todas las células del organismo vivo. La falta de fósforo hace que la hemoglobina no libere tan fácilmente el oxígeno a los tejidos y esto produce un enorme deterioro por hipoxia (baja concentración de oxígeno

Potasio
Se encuentra dentro de las células. Los niveles normales de potasio son importantes para el funcionamiento del corazón y el sistema nervioso.
A veces no hay síntomas, a menos que los niveles de potasio en sangre sean muy bajos.
Debilidad muscular, fatiga o calambres.
Disminución de los

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