Ensayo Sobre Inteligencia Emocional

1781 palabras 8 páginas
Maestría en Administración
Materia: La Maestría en la Docencia

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ENSAYO SOBRE: LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

PRESENTA: ÉRIKA ÁLVAREZ REYES

ZACAPU, MICH; MAYO DE 2012

La emoción es un estado que nos mueve o dirige hacia un punto u objetivo o nos inhibe de hacer algo y afecta tanto a las cogniciones como al comportamiento y a la fisiología de los sujetos. Viene del latín E-MOTIO, movimiento.

En el sentido más literal, el Oxford English Dictionary define la emoción como «agitación o perturbación de la mente; sentimiento; pasión; cualquier estado mental vehemente o agitado».

Las emociones ejercen gran influencia en la voluntad de acción, es decir en la motivación, surgen de la interacción de un individuo
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Otra manera de definirla: “Capacidad de motivarnos a nosotros mismos, perseverar en el empeño a pesar de las frustraciones, controlar los impulsos, diferir de las gratificaciones, conocer y regular nuestros estados de ánimo y emociones y la capacidad de empatizar con los seres que nos rodean. Ser conscientes de sus efectos negativos e intentar transformarlos van unidos, tomar consciencia de que un estado negativo conllevará al intento de deshacernos de él”.

Existen tres estilos de personalidad según la forma de atender o tratar las emociones:

a) Las personas conscientes de sí mismas.

b) Las personas atrapadas en sus propias emociones.

c) Las personas que aceptan resignadamente sus emociones

El precursor de ésta teoría es Daniel Coleman, y determinó cinco capacidades para desarrollar ésta inteligencia, como son:

1.- El conocimiento de las propias emociones, la capacidad de reconocer un sentimiento en el momento en que aparece, puesto que en ocasiones percibimos que tenemos angustia, miedo, rencor, pero realmente no estamos consciente de dónde proviene esa emoción.

2,- La capacidad de controlar las emociones, adecuándonos al momento, no podemos dejar aflorar las emociones en cualquier circunstancia, pues ello nos puede ocasionar problemas y en ocasiones muy graves.

1.- Daniel Coleman

3.- Capacidad de

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