Ensayo el enigma del yo

1232 palabras 5 páginas
INTRODUCCION

El libro ‘‘El enigma del yo’’ habla más que nada sobre el autoconocimiento, el proceso de ir conociéndonos realmente.
Habla sobre las defensas que nosotros mismos imponemos para que la realidad no sea tan dolorosa y la podamos sobre llevar con una actitud más positiva.
El objetivo en general del libro es irnos conociendo mediante algunas de las técnicas que vienen incluidas, derrumbar los obstáculos que se nos presentan a lo largo de nuestras vidas.
Este libro nos ayuda a comprender como el pasado también afecta nuestro presente ya que nos impone ejemplos para entender el porqué reaccionamos de maneras un tanto extrañas en situaciones que se nos puedan presentar.
Nos guía en la forma de ir planteando preguntas, cuando
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Casi todos nuestros pensamientos, sentimientos, acciones y reacciones proceden de algo que hay en nosotros; y todo lo que hay en nosotros procede de algo grabado en nuestro pasado.

Un ejemplo en mi vida sería como reacciono ante las situaciones dolorosas, soy una persona sentimental pero cuando estaba pequeña yo veía que mi padre no lloraba ante algunas situaciones un tanto dolorosas, en mi mente se forjaron ideas de que tenía que ser fuerte igual que mi padre hasta el día de hoy trato de seguir igual.

Existen muchas formas de interpretar los reflejos de nuestro pasado, algunas personas tienen secuelas un poco más significativas en la realidad con respecto a su pasado.

4º Capitulo:
La Solución
Asumir La propia responsabilidad

El punto de partida de todo verdadero autoconocimiento es asumir la propia responsabilidad. Debo adquirir nuevos hábitos de pensar y hablar; debo reconocer que todas mis acciones, reacciones y sentimientos proceden de algo que hay en mí.

Sobre mi Comportamiento: Claramente esta, nunca nadie puede decirnos como actuar nosotros mismos somos los que debemos ser responsables de nuestro comportamiento, así sea amable, egoísta, antipática o cualquiera que sea.
Un ejemplo que puedo aplicar en mi vida es si me junto con un grupo de amigos que suelen ser malcriados con la demás gente eso no implica que yo sea de igual manera. Yo misma

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