Ensayo la panza es primero

593 palabras 3 páginas
“La Panza Es Primero“

El libro es muy interesante, además de que tiene información bastante importante sobre los alimentos y hábitos alimenticios, que ingiere el ser humano, principalmente el mexicano.

El mexicano tiene malos hábitos alimenticios, además tiene un mal modo de pensar o es demasiado ignorante. Ya que creen, que con tan solo estar gordo quiere decir que son saludables, y que los delgados están desnutridos. Sin embargo, el libro nos menciona que no por tan solo estar con un volumen mayor a otro, quiere decir que son más saludables que los demás.

Todo mexicano cree que los alimentos que ingiere son saludables, que todo tipo de alimento les hace bien a su organismo, como por ejemplo, “la carne”, la carne es cierto es un
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Necesitamos tanto como moléculas orgánicas, como son los lípidos, carbohidratos, proteínas, etc. Como también necesitamos de todas las vitaminas desde la A hasta la PP.

Además de que también son muy indispensables para el organismo, son los minerales, que por supuesto son tomados de los alimentos, como son: Azufre, Calcio, Cloro, Flúor, Fósforo, Hierro, Magnesio, Potasio, Yodo, Zinc, etc. Que normalmente estos minerales son perdidos al momento de que son preparados.

El libro también nos menciona y nos da la opción, del naturalismo (vegetarianos), que según esto, los grandes científicos del pasado eran vegetarianos, y así duraron vivos más tiempo que los que ingerían carne. Además de que así su organismo les rendía más para poder pensar, digamos que entendí que son más inteligentes.

México es uno de los principales países peores alimentados, es el tercer peor país alimentado, después de Venezuela y Japón. Al contrario de Nueva Zelanda, Argentina o Australia que son los países de mejor alimentación, según el libro.

En conclusión, la alimentación en los mexicanos es de lo peor, que ingiera la comida sin saber qué es lo realmente come, ni lo que puede llegar a dañar a los organismos. Además digamos que la carne es un veneno, bueno según el libro, y realmente el pescado es la mejor carne (aunque no sea muy rica). Sinceramente el libro si fue de mi agrado, ya que nos informo y además es muy

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