Ensayo psicologia y nutricion

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ENSAYO: “VINCULACIÓN DE LA NUTRICIÓN Y LA PSICOLOGÍA” PERSONALIDAD

Todas las personas tenemos personalidades diferentes, vamos cambiando nuestra forma de ser y de pensar de acuerdo a la etapa que estemos viviendo. Pero hay un momento en el que ya no cambiamos y tomamos la personalidad que tendremos para el resto de nuestra vida.
No hay una forma definida de separar o llamar a cada personalidad pues hay muchas y con características muy diferentes así que no se pueden separar o enumerar.
La personalidad está presente en nuestra vida cotidiana. Cada persona tiene una forma única de pensar, de comportarse y de expresar sus sentimientos. Todos tenemos una Personalidad Única.
Muchos confunden personalidad con carácter. El temperamento
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El estrés afecta a nuestro sistema inmunológico, podría decirse que el sistema inmunológico es como un órgano sensorial, su trabajo es sentir las células y sustancias que no pertenecen a nuestro cuerpo. Es nuestra defensa contra los virus. Al estar estresados este sistema no trabaja como debería ocasionando que estemos mas vulnerables a las enfermedades.

El estrés influye en nuestra salud, en todo nuestro cuerpo como en nuestro metabolismos, eso es algo de lo que nos interesa a los nutriólogos debemos de estudiar los factores que pueden estar afectando al paciente en algún tratamiento, como un ejemplo bajar de peso, si el paciente esta estresado su metabolismo se ara más lento y todo su sistema inmunológico estará expuesto a enfermedades y tal vez no absorberá los nutrientes que necesita causando un déficit de energía en el paciente o al contrario un aumento. Es algo que no debemos restar importancia porque es una enfermedad que afecta a todo nuestro cuerpo.

LA MEMORIA Y SUS TIPOS

La memoria es la comprensión de pensamientos, sentimientos y sensaciones que experimentamos. Es la “voz” interna de nosotros mismos y tiene que ver con nuestros pensamientos y nuestros actos. Tiene dos etapas soñar y dormir.
La conciencia es el conocimiento que el espíritu humano tiene de su propia existencia, de sus estados y sus actos. La conciencia no se localiza en algún lugar concreto.
Las cualidades de la conciencia son: la vigilancia, la

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