Forma adecuada de la marcha

808 palabras 4 páginas
Forma adecuada de la marcha
1. Paso redoblado: es análogo a la marcha normal (caminar) su candencia es de 120 pasos por minuto y la longitud es proporcional a la estatura del alumno. El braceo será un movimiento rítmico con el brazo a toda su extensión buscando una altura intermedia, entre los hombros y las caderas de los alumnos
2. Paso corto: es una variante del paso redoblado, su longitud es de 35 cm. Y su cadencia es de 120 pasos por minuto. A pie firme se ordena ¡paso corto! Se iniciara con la semiflexion de la pierna izquierda a la voz preventiva. El primer paso es un desplante del pie izquierdo.se bracea como en el paso redoblado. Sobre la marcha se ordenara: ¡acortar el paso! La voz ejecutiva se dara cuando el pie izquierdo
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A la voz ejecutiva, se inicia la marcha circular a la derecha o a la izquierda
Uno de los costados servirá de eje y el opuesto de guía, este marchara el paso redoblado describiendo un circulo, los demás elementos iran disminuyendo la longitud del paso a medida que se acerquen al eje, este ira girando sobre su propio lugar. A marcha circular terminara a la orden de ¿marcar el paso!, ¡ paso corto! ]¡alto! Sobre la marcha la converssion se ejecuta bajo las misma indicaciones .no devera bracearse
Marchar circular de 90° al frente. Se ordenara ¡escolta a la derechra o izquierda! Al terminar la orden preventiva, se flexionara la pierna izquierda inclinando ligeramente el cuerpo hacia al frente. Aa la voz ejecutiva se romperá la marcha con el pie izqierdo cambiando de dirección

7. Abrir escolta: esrtando la escolta en su forma normal a pie firme sobre la marcha elcomandante ordenara abrir escolta ya a la voz ejecutiva todos los integrantes del lado izquierdo de la escolta en paso corto dara 3 pasos diagonales a la izquierda al quintosera un desplante al frente para continuar la marcha los integrantes del lado derecho realizaran los movimientos similares el abanderado realizara todos los movimientos hacia al frente y no se…

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