Informe sobre inteligencia emocional y las emociones

1540 palabras 7 páginas
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Para poder hablar de la Inteligencia Emocional, es necesario que revisemos lo que son las emociones. Las emociones no son más que el resultado de un estímulo bien sea de origen interno o externo que provoca cambios fisiológicos en nuestro cuerpo, en nuestra interacción social y en nuestro comportamiento psicológico (salud mental).
A nivel interno, las Emociones son difíciles de controlar debido a que siempre nos creamos conflictos o problemas de discrepancia de predominio entre las emociones por ejemplo: Te odio o te quiero. Para ello es necesario mantener un equilibrio y saber identificarlas para lograr tener un control de las mismas; tratando de mantenernos tranquilos ante estímulos o situaciones que nos producen
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Estas son personas que muestran gran entusiasmo por su trabajo, por el logro de las metas más allá de la recompensa económica, con un alto grado de iniciativa y compromiso, y con gran capacidad optimista. Dentro de las empresas u organismos se observa la necesidad de dos habilidades para tener éxito: la formación de equipos y la capacidad de adaptarse a los cambios. La iniciativa, la motivación de logro y adaptabilidad que demuestre el trabajador, confianza en si mismo y capacidad de alentar el desarrollo a los demás. De igual manera debe expresar control de los estados de ánimo e impulsos, manejar adecuadamente las emociones y resolución de conflictos. Ser Confiable, fidelidad al criterio de sinceridad e integridad. Estar siempre abierto ante las nuevas ideas, enfoques e información. Esforzarse por mejorar o satisfacer un determinado criterio de excelencia. Comprometerse con los objetivos de la organización. Tener Iniciativa y prontitud para actuar cuando se presenta la ocasión.
Con relación al ámbito personal, La Inteligencia emocional también está compuesta por competencias que determinan el modo en que nos relacionamos con los demás como la empatía. Las personas empáticas son aquellas capaces de escuchar a los demás y entender sus problemas y

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