La gestalt. una terapia de contacto (resumen)

4400 palabras 18 páginas
1. RESUMEN Realizaré este resumen por capítulos, no todos los capítulos están recogidos, ya que no todos me han resultado interesantes o reveladores.

Gestalt, Qué es eso La palabra Gestalt que no tiene un significado preciso en español, pero que se podría considerar como una puesta en forma, una formación. Y de manera general se ha quedado con uno de los principios de la teoría de la gestalt que es que el todo es diferente a la suma de sus partes. Sin embargo la Terapia Gestalt presenta más principios como algunos que citaré a continuación.

En primer lugar dicha terapia considera que la salud no es sólo que no exista una enfermedad sino que va más allá. La salud es un estado pleno de bienestar a tres niveles, físico,
…ver más…
Se trata de amplificar gestos inconscientes, de que el cliente experimente lo que ocurre cuando entra a fondo en una sensación o sentimiento, o que aprenda a escuchar su cuerpo en vez de acallarlo.

La interpelación directa, es decir, “hablar a...” y no “hablar de…” es otra técnica que tiene como objetivo que la persona obtenga una reflexión más emocional y no tanto intelectual. Pueden ser trabajadas por ejemplo proyecciones que hacemos sobre los demás de tal manera que la confrontación nos ayude a clarificar mis fantasías con la realidad y además a hacerme responsable de mis proyecciones y no echar “balones fuera”.

Para terminar, dos últimas técnicas: el trabajo del sueño y la expresión metafórica. En la primera de ellas, se invita al cliente a identificarse con los personajes o los objetos que aparecen en sus sueños, ya que son considerados como una expresión parcial de la persona. Se persigue que la persona sienta en su cuerpo en el momento presente el impacto de esas imágenes. En cuanto a la segunda de las técnicas mencionadas anteriomente, se trata de que la persona use, se exprese, experimente a través de un lenguaje metafórico y suelen usarse técnicas artísticas como el dibujo, la danza…

Después de esta breve explicación de algunas de las técnicas de la terapia Gestalt, es importante añadir que dicha terapia es considerada un arte y que el arte no es un conjunto de técnicas, sino que cada terapeuta

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