La presentación personal

2244 palabras 9 páginas
1. La presentación personal:

“ La óptima presentación personal es indispensable, porque gracias a ella cada ser humano se proyecta, construye el clima de las relaciones interpersonales, impresiona favorablemente y caracteriza su manera de ser, su rol laboral y profesional.”[1]

En la presentación personal es importante contemplar cinco aspectos fundamentales del ser humano que son: cuerpo, mente, afectividad, espiritualidad y comportamiento. Somos personas integrales y nuestro comportamiento y nuestra presentación proyectan el estado de ánimo, nuestra paz espiritual, nuestra salud mental y física y nuestras relaciones interpersonales e intrapersonales.

2. Cuidados personales

En la presentación personal,
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La posición para estar en pie es mantener el cuerpo derecho, sin inclinarlo ni de un lado ni del otro, ni inclinarse como un adulto mayor que ya no puede sostenerse. Es muy indecoroso enderezarse con afectación, apoyarse contra un muro, pared u otros, contorsionar el cuerpo o estirarse indecentemente.

La posición de sentado no debe mostrar flojera, ni apoyarse fuertemente en el respaldo de la silla; es indecoroso el estar sentado demasiado bajo o demasiado alto, a menos que no haya otra posibilidad, y es mejor normalmente estar sentado demasiado alto que demasiado bajo; pero si se está en compañía, hay que ceder siempre, sobre todo a las mujeres, los asientos más bajos, por considerarlos más cómodos.

5. Maquillaje

El maquillaje, tanto en hombres como mujeres, debe ser discreto y apropiado para la ocasión. Un maquillaje demasiado marcado denota fuera de lugar y mal gusto.

Para aplicarse maquillaje, deben tomarse en cuenta muchos factores. Entre ellos la forma del rostro, el horario, el clima, el lugar, la cantidad de luz, el tono de la piel, los colores del vestuario y por supuesto el tipo de actividad a realizar.

6. Vestuario

El vestir adecuadamente en todo momento es muy importante. Contar con un guardarropas versátil y elegante, que contenga todas las prendas adecuadas

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