La rana sobre la mantequilla pnl

825 palabras 4 páginas
“La Rana sobre la mantequilla”
Capítulo 1
1. ¿Qué observaron Blander y Blinder?
Observaron la forma de trabajar de terapeutas de éxito, capaces de producir cambios drásticos en sus clientes, terapeutas como Milton Erickson, Fritz Perls o Virginia Satir. Buscaron la forma de trabajar de tales “maestros”, buscaron los elementos básicos de su éxito y las pautas de sus trabajos. El análisis reveló que, aunque su comportamiento fuera muy distinto, tenían mucho en común. Bandler y Grinder dedujeron una serie de reglas, las utilizaron en sus propias terapias y demostraron que podían alcanzar el mismo éxito que sus modelos. En consecuencia, defendieron la tesis de que, comportándose igual que ellos, cualquiera puede alcanzar los
…ver más…
Ocurre que ignoramos muchas impresiones que no se corresponden de nuestros sistemas perceptivos favoritos y que esas impresiones, en consecuencia, no tienen ninguna influencia en nuestro modelo del mundo.

7. ¿Qué nos limita con frecuencias?
Nuestra manera de pensar, que no deja ningún margen para las alternativas. Quienes están llenos de pensamientos negativos y sólo perciben el lado sombrío de la existencia acostumbran a dejar pasar sus oportunidades, porque no reparan en ellas en ningún momento; son los pesimistas, los convencidos de que “esto acabará mal”, aquellos que no pueden disfrutar de la luz del sol porque saben que pronto llegará la noche.

8. ¿Qué es el meta-modelo?
Instrumento práctico que viene a ser como un prototipo del proceso de modelado. Nos sirve por un lado para obtener la información lingüística que precisamos, y por otro, para ayudar a la gente a enriquecer su modelo general, lo cual, redunda casi siempre en una mejora de condiciones vitales.

9. ¿De qué premisa parte el meta-modelo?
El meta-modelo parte de la premisa de que, por regla general, existen tres tipos de proceso: la generalización, la eliminación y la distorsión.
10. ¿Qué son cada uno de ellos (de las partes del meta-modelo?
Generalización: consiste que un experiencia que ha resultado válida en un momento específico se consigue aplicando de forma…

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