La tecnologia y el sedentarismo

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LA TECNOLOGIA GENERA SEDENTARISMO

Es indiscutible contemplar la evolución, el desarrollo y las comodidades que nos brinda la tecnología con el paso del tiempo, como así también la importancia que tiene para innumerables campos o ramas de la actividad humana. A lo largo del siglo XX la vida del hombre ha cambiado considerablemente. Se han avanzado para bien, en campos como la medicina, telecomunicaciones, medios de transporte, medios de entretenimiento y diversas industrias.
El hombre siempre ha estado sujeto al cambio y al progreso en pro de su bienestar. En la mayoría de los avances científicos de carácter tecnológico, se observa una constante, la cual consiste en mejorar las condiciones de vida del hombre en cuanto a confort,
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Hace unos años el principal punto de encuentro de las personas en general eran los centros comerciales, las plazas o en casa de amigos etc. de esa forma era como nos entreteníamos, hoy en día programas como “Messenger”, “e-mail” y muchos otros son herramientas principales con los que nos relacionamos con las personas, pero con la gran diferencia que ya no se habla frente a frente sino sentados frente al computador, lo que de a poco va afectando notablemente nuestro estilo de vida, esto se ve también marcadamente en los niños que anteriormente se reunían a jugar a la pelota, basquetbol etc. y hoy a jugar videojuegos o a ver televisión sin un mayor movimiento ni actividad física que los mantenga activos, especialmente en edad temprana cuando es aquí donde empieza la base de su vida, esto se presenta con aumento a medida que la edad es mayor, llegando a un punto donde difícilmente puedan cambiar el modo de vida que llevan deteriorando su salud y hasta poniendo en riesgo su vida.
A esto se suma el aumento de la urbanización, lo cual ha generado perdidas de muchos espacios verdes o lugares de recreación. Por esto es muy adecuada la realización de deportes o actividades físicas diversas. También tomar actitudes frente a la opresión tecnológica como usar las escaleras en lugar de ascensores si tenemos que subir pocos pisos. O ir caminando para hacer algún trámite o compra si el lugar de

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