Los beneficios de la educacion fisica en el cuerpo humano

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Los beneficios de la Educación Física en el cuerpo humano

El cuerpo humano es una herramienta fundamental para el desenvolvimiento de todas y cada una de las actividades de la vida diaria. Sin embargo, pocas veces analizamos la importancia que éste tiene en el ámbito de la salud, es por ello que este trabajo tiene como finalidad explicar el funcionamiento del cuerpo humano, como un sistema integral y funcional, así como su conocimiento como una herramienta imprescindible para las prácticas pedagógicas en Educación Física.

Se pretende dar una visión sobre la infinita posibilidad del movimiento intencionado y creativo, que caracterizan al ser humano; comprender como funciona el cuerpo en movimiento; entender el significado del
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De acuerdo con Lora Risco (1991), el movimiento como sinónimo de vida representa un auténtico medio de expresión y comunicación. Al mismo tiempo que evidencia la energía vital del sujeto, exterioriza todas sus potencialidades: orgánicas, motrices, intelectuales y afectivas. El movimiento resulta así mucho más que una acción mecanizada que surge de una adecuada respuesta nerviosa; constituye una forma de expresión, un autentico lenguaje en el que están íntimamente unidos a lo orgánico y lo vivido en su relación con el entorno.

Según la Gran Enciclopedia Ilustrada, el cuerpo humano es la estructura física y material del ser humano. El cuerpo humano posee unos cincuenta billones de células. Éstas se agrupan en tejidos, los cuales se organizan en órganos, y éstos en ocho aparatos o sistemas: locomotor (muscular y óseo), respiratorio, digestivo, excretor, circulatorio, endocrino, nervioso y reproductor. Sus elementos constitutivos son fundamentalmente el Carbono (C), Hidrógeno (N) Oxígeno (O) y Nitrógeno (N), presentándose otros muchos elementos en proporciones más bajas. Estos átomos se unen entre sí para formar moléculas, ya sean inorgánicas como el agua (el constituyente más abundante de nuestro organismo, dibujo de la derecha) u orgánicas como los glúcidos, lípidos, proteínas... Pero la vida que alberga estos átomos y moléculas reunidos con un propósito concreto, convierten al ser humano y a cualquier ser

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