Mala alimentacion

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I N T R O D U C C I O N

Algunas enfermedades por mala alimentación pueden ser difíciles de tratar, y se pueden prevenir con una dieta balanceada y ejercicio, son más los beneficios que a lo largo de nuestra vida podemos obtener de una dieta sana.
Las enfermedades más comunes relacionadas con nuestros malos hábitos alimenticios y dietas pésimas, son las que nos llevan a tener estos problemas sin olvidar también que en algunos casos influye también la autoestima.
La base de una buena nutrición reside en el equilibrio, la variedad y la moderación de nuestra alimentación. Pero la alimentación moderna urbana es muy a menudo desequilibrada, desestructurada y se suele juntar con una vida cada vez más sedentaria La mala alimentación,
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La comida y el peso se convierten en obsesiones. El carácter compulsivo puede causar rituales de alimentación extraños o la negativa a comer delante de otros.
No es raro que las personas que tienen anorexia busquen recetas y preparen banquetes deliciosos para los familiares y amigos, pero no tomen ellos mismos la comida. También suelen realizar rutinas de actividad física estrictas para no ganar peso.
La anorexia afecta principalmente a mujeres jóvenes entre 14 y 18 años. Las consecuencias de este tipo de trastornos pueden ser graves, ya que entre el 5 y 20 por ciento de casos de anorexia nerviosa causa la muerte por inanición, paro cardiaco, otras complicaciones médicas o suicidio.

LAS PERSONAS CON ESTA ENFERMEDAD SE VEN AL ESPEJO CON UNA IMAGEN FUERA DE REALIDAD.

Síntomas:

Estos pueden ser algunos de los síntomas, sin que se trate de una característica necesaria en las personas que padecen este trastorno alimentario.
•Bajo peso corporal (inferior al 85 por ciento del peso normal para su altura y edad).
•Temor a volverse obeso, incluso cuando el individuo está perdiendo peso.
•Opinión distorsionada del peso, tamaño o forma de su propio cuerpo; se ve demasiado gordo, incluso cuando su peso está por debajo de lo normal; dice sentirse gordo, incluso cuando está muy delgado.
•Negación a mantener un peso corporal mínimo normal.
•En las mujeres, ausencia de tres

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