Monografia De Sueños

4843 palabras 20 páginas
Trastornos del sueño

Alumnas: Paneto Daiana- Rodríguez Camila
Colegio: Nuestra señora del Loreto
Curso: 6°año de ciencias sociales
Profesor: Mendes Laura
Año: 2012

Índice:
* Página 1: índice
* Página 2: introducción
* Página 4: capitulo 1; insomnio
* Página 8: capítulo 2; Somnolencia diurna excesiva
* Página 10: capitulo 3; narcolepsia
* Página 12: capitulo 4; Apnea obstructiva del sueño
* Página 15: Capitulo 5: Enuresis
* Página 17: Capitulo 6; Síndrome de las piernas inquietas
* Página 19: capitulo 7; terror nocturno
* Página 21: conclusión
* Página 22: bibliografía

Introducción:
Los trastornos del sueño son problemas relacionados con el sueño, incluyendo la dificultad para
…ver más…
También puede hacer que la persona se sienta angustiada, deprimida o irritable. Puede ser difícil concentrarse en las tareas, prestar atención, aprender y acordarse de cosas. Estos problemas pueden impedirle el desempeño óptimo en el trabajo o los estudios.
El insomnio también puede causar otros problemas graves. Por ejemplo, una persona que sufre de insomnio puede sentir somnolencia al conducir y esto puede causar un accidente.

Causas del insomnio:
* Alcohol: al contrario de lo que cree la gente, el alcohol no ayuda a dormir. Si te excediste al tomar demasiado alcohol a la noche, no solo se dormirá mal sino que se corre el riesgo de mezclar resaca con cansancio a la mañana siguiente.
* Pesadilla: el miedo a sufrir pesadillas recurrentes puede impedir que logre conciliar el sueño
* Depresión: las personas que sufren una depresión u otros trastornos psicológicos como ataques de pánico ansiedad pueden experimentar mayor dificultad para dormir por la noche.
* Motivos familiares: hay bebés que no duermen por la noche y a consecuencia sus padres tampoco. Y una vez que se ha logrado calmar un bebé que llora por la noche, es frecuente que los padres tenga dificultad en volver a dormirse.
* Cambios en la hora de dormir: un trabajo en el que tiene que hacer distintos turnos y horarios pueden provocar trastornos del sueño.
* Medicinas: Varios tipos de medicina pueden provocar el insomnio como efecto secundario. Antes…

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