Movimiento corporal

924 palabras 4 páginas
Movimiento corporal
La mecánica corporal implica el funcionamiento integrado de los sistemas musculo esquelético y nervioso, así como la movilidad articular.
Los músculos se contraen y se relajan, cuando se contrae se hace más corto, acercando los huesos sobre los que se inserta, los músculos del otro lado se relajan o alargan para permitir el movimiento.
PRINCIPIOS DE LA MECANICA CORPORAL
Levantamiento
Tirar y empujar
Pivotar o girar
Levantamiento
Cuando una persona levanta o transporta un objeto, el peso del objeto pasa a formar parte del peso de la persona. En el cuerpo las articulaciones son el punto de apoyo y los huesos del esqueleto actúan como palancas
Tirar y Empujar
Una persona mantiene el equilibrio con menos esfuerzo
…ver más…
Supinación (antebrazo hacia arriba)
Girar antebrazo y mano hacia arriba.
Protracción (mov. Hacia delante)
Retracción (mov. Hacia detrás)
Articulación Tempo Mandibular
Apertura de la ATM: Abrir la boca
Cierre de la ATM : Cerrar la boca
Propulsión : Proyección hacia fuera de la barbilla
Retropulsión : Tirar hacia adentro de la barbilla
Movimiento lateral : Mover la mandíbula de lado a lado.
Cuello
Flexión: Cabeza hacia delante
Extensión: Cabeza en posición erguida
Hiperextensión: Cabeza hacia atrás
Flexión lateral: Cabeza hacia un lado
Rotación: Girar cara a derecha e izquierda
Hombro - Enartrosis
Flexión: Elevar brazo, lateral.
Extensión: Bajar brazo hasta reposo.
Hiperextensión: hacia atrás.
Abducción anterior: Atravesar brazo adelante.
Abducción posterior: Atravesar brazo hacia atrás.
Flexión horizontal: extensión de brazo, mover hacia delante.
Codo – Articulación Troclear
Flexión: Mover el antebrazo hacia arriba, tocando el hombro.
Extensión: mover el antebrazo hacia delante y abajo
Rotación para supinación: girar antebrazo y mano hacia arriba.
Rotación para pronación: girar antebrazo y mano hacia abajo.
Muñeca – Articulación Condílea
Flexión: mover los dedos hacia la cara interna del antebrazo.
Extensión: enderezar la mano
Hiperextensión: doblar los dedos hacia atrás lo más posible
Flexión radial (abducción): doblar la

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