Necesidad De Movimiento Y Ejercicio

2150 palabras 9 páginas
INTRODUCCIÓN
La capacidad que posee un individuo sano con respecto al movimiento no es la misma a la de un paciente que ha sufrido lesiones, provocándole disminución motora conllevando a esto la participación de la vocación de enfermería, que debe valorar los factores de los riesgos de la inmovilidad y los que influyen en la movilidad, debiéndose informar de las prevenciones y de lo tipos de ejercicios que la misma debe realizar.
Desde el comienzo de la practica de la enfermería el principal objetivo asta hoy en dia se baso en el cuidado de diferentes aspectos hacia el usuario pudiéndose decir que se incluyen los movimientos de las personas incapacitadas para valerse por si mismas. Asta hace muy poco tiempo no se había desarrollado las
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Isotonicos: El musculo se contrae o acorta activamente, haciendo que se mueva el respectivo miembro, en este ejercicio el pasiente emplea la energía para mover sus miembros, aumentando la fuerza y el tono muscular como también mejorando la movilidad articular.
6 Los Aspecto Psocosociales de la necesidad de movimiento corporal son:

MECANICA CORPORAL
1 )Los principios de la mecánica coporal.
1ºLos musculos grandes tardan mas en fatigarse que los pequeños.
2ºLos musculos siempre están en ligera contracción.
3ºLa estabilidad de un objeto siempre es mayor cuando tiene una base amplia de apoyo, un centro de gravedad bajo, y la línea de gravedad es perpendicular al suelo y cae dentro de la base de apoyo.
4ºEl grado de esfuerzo necesario para mover un cuerpo depende de su resistencia y de la fuerza de gravedad.
5ºLa fuerza necesaria para conservar el equilibrio del cuerpo es máximo cuando la línea de la gravedad esta mas alejada del centro de la base ded apoyo.
6º Los cambios de actividad y posición ayudan a conservar el tono muscular y evitan la fatiga.
7ºLa friccion entre un objeto y la superficie en que se mueve influye en la cantidad de trabajo necesaria para moverlo.
8ºTira o deslizar un

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