Normas de seguridad e higiene de la sala de computación

764 palabras 4 páginas
Introducción

En las siguientes paginas les mostraremos algunas normas de higiene y seguridad laboral que debemos cumplir dentro de la sala de computación y también les revelaremos los riesgos que puede causar el uso de la computadora en condiciones no favorables para el usuario.

El trabajo con las computadoras puede provocarnos molestias tales como fatiga, dolores de cabeza, sueño, resequedad, enrojecimiento y picazón en los ojos. Antes que nada se debe descartar la presencia de algún defecto visual no corregido (miopía, hipermetropía o astigmatismo).

Normas de seguridad e higiene de la sala de computación

1. Limpiarse el calzado que se utilice, antes de ingresar a la Sala de Computación.

2. Solo ingresaran las personas
…ver más…
11. Siempre se debe guardar una copia del trabajo que se realiza en un dispositivo de almacenamiento externo, como respaldo en caso de surgir un problema técnico con el equipo con el que se trabaja, si el encargado de la Sala de Computación lo autoriza.

12. Utilizar correcta y responsablemente las computadoras, dedicando su tiempo a realizarse el trabajo y/o temas.

13. Concluido su turno antes de salir de la Sala de Computación ordene todo y apague todos los equipos correctamente, utilice los protectores de los diferentes componentes.

Tipos de riesgos

Iluminación:
-Evitar reflejos directos en la pantalla procedentes de ventanas o lámparas. Estos reflejos reducirán el contraste y la nitidez provocando que el ojo se "esfuerce" automáticamente por ver mejor.
-Iluminación ambiental media (ni a oscuras, ni exceso de luz), para evitar deslumbramientos.

Postura:
-Correcta posición de la espalda y piernas formando Angulo de 90 grados.
-Pies apoyados en el suelo.
-Pantalla a la misma altura o algo inferior que nuestros ojos. Esto es para buscar una posición neutra y que los músculos encargados del movimiento ocular estén lo mas relajados posible.

Descansos:
-Descansos cortos y frecuentes. Cada 30 o 45 minutos con 30 segundos

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