Pase Por Encima De La Cabeza En Baloncesto

749 palabras 3 páginas
TÉCNICA DEL PASE POR ENCIMA DE LA CABEZA EN BALONCESTO

El pase por encima de la cabeza es usado para distancias medias entre 3 y 6 metros, por lo general los usan los jugadores cuando son más altos que sus oponentes y su trayectoria por lo general es de arriba hacia abajo.

Descripción de la técnica:

* Adopta la posición básica, con el balón agarrado con ambas manos a nivel del abdomen.

* Flexiona los codos para llevar el balón sobre la cabeza y traslada el peso del cuerpo a la pierna atrasada.

* Traslada el peso del cuerpo hacia la pierna adelantada y extiende los hombros para llevar el balón hacia adelante.

* Palmiflexiona las muñecas para hacer rotar el balón y dar más fuerza al pase.

Recomendaciones:
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4. Todos las jugadoras (tienen que ser pares) se dividen en dos equipos, las impares y las pares. Cada equipo tiene un balón y tiene que tratar de adelantar el balón del equipo contrario. En el gráfico, el equipo impar tiene el balón negro y el par blanco. El equipo par tendrá que pasar lo más rápido posible para que el impar no las sobrepase e incluso con la intención de que sea el balón blanco el que adelante al negro.

5. “Balón pivote”. Se harán dos grupos. Se deberá jugar en el campo de baloncesto. Cada grupo se situará en cada mitad del campo y en la línea de tiros libres habrá un jugador de cada equipo el cual será el pivote. El juego consiste en que el balón pasa de compañero a compañero hasta llegar a que hace de pivote mientras el otro equipo trata de arrebatarlo.

DESARROLLO DE LA CREATIVIDAD Y DIFERENTES EXPRESIONES
FUNDAMENTO TÉCNICO DEL BALONCESTO
EL PASE POR ENCIMA DE LA CABEZA

JORGE ALBERTO MORA PEÑA
Cód: 1094366287

DOCENTE
ULPIANO NNIÑO

UNIVERSIDAD DE PAMPLONA
FACULTAD DE SALUD
LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES
ENERO 26 DE 2012
PAMPLONA NORTE DE SANTANDER
DESARROLLO DE LA CREATIVIDAD Y DIFERENTES EXPRESIONES
COORDINACION OCULO MANUAL
JUEGOS

JORGE ALBERTO MORA PEÑA
Cód: 1094366287

DOCENTE
ULPIANO NNIÑO

UNIVERSIDAD DE PAMPLONA
FACULTAD DE SALUD
LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES
ENERO 26 DE 2012
PAMPLONA NORTE DE SANTANDER
COORDIANCION OCULO

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