Principios y leyes de la natación

809 palabras 4 páginas
PROFESORADO DE
EDUCACIÓN FISICA

INSTITUTO LA SALLE
FLORIDA

TRABAJO PRACTICO Nº1

PRINCIPIOS Y LEYES DE
LA NATACIÓN

1) ¿CUÁL ES LA POSICIÓN MAS HIDRODINÁMICA?DIBUJE

2) ¿POR QUÉ FLOTAMOS?
Flotamos porque nuestro cuerpo posee tejido adiposo y también flotamos a causa del aire que permanece en nuestros pulmones, ya que estos dos materiales ( el tejido adiposo y aire ) son menos densos que el agua. 3) ¿CÚANDO CREE UD. QUE EL CUERPO OFRECE MAYOR RESISTENCIA?
Creo que el cuerpo ofrece mayor resistencia cuando se empieza a hundir la cadera, se flexionan los pies, se eleva la cabeza, se flexionan los brazos, se flexionan las rodillas y se separan los codos. 4) ¿CUÁLES SON LOS PRINCIPIOS DE LA NATACIÓN?
Los
…ver más…
10) ¿QUE PROVOCA LA RIGIDEZ Y TENSIÓN MUSCULAR EN LOS DESPLAZAMIENTOS ACUÁTICOS?
El temor y la ansiedad provoca rigidez y tensión muscular en los desplazamientos acuáticos. 11) ¿QUÉ ES LA RESPIRACIÓN Y CUÁNTAS FASES COMPRENDE?
La respiración es un proceso mediante el cual se contraen y se relajan los músculos del tórax y el abdomen con una alternancia rítmica y con una frecuencia y fuerza proporcionales al requerimiento de oxigeno que presente el organismo.
Comprende de dos fases la inspiración y la espiración. En la última se libera dióxido de carbono. 12) ¿QUÉ ES LA CAPACIDAD VITAL?
La capacidad vital es la suma de la capacidad inspiratoria y el volumen de reserva espiratoria. 13) ¿QUÉ ES LA CAPACIDAD FUNCIONAL RESIDUAL?
La capacidad funcional residual es el volumen de aire que permanece en los pulmones luego de una respiración normal. Este se calcula como la suma del volumen de reserva espiratoria y el volumen residual. 14) ¿CUÁNDO ENSEÑA A LOS NIÑOS LA RESPIRACIÓN?
Enseño a los niños la respiración desde la Etapa de Primer Contacto o Ambientación. 15) ¿QUÉ ES LA PROPULSIÓN?
La propulsión es el producto entre la fuerza aplicada y el coseno del ángulo que forman la fuerza propulsora y la fuerza aplicada.

16) ¿QUÉ SE TIENE EN CUENTA EN LA APLICACIÓN DE UNA FUERZA?
Se tiene en cuenta el módulo o intensidad de la fuerza, su dirección y su sentido
17)

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