Concepción, Diciembre de 2012 |

Proyecto Educativo | “Elige Vivir Sano” | Nombres: Romina Ávila Alejandra Balboa Valeria Benavente Mauricio Bustos Karen Chandia
María José Espinoza
Jazmín Rivera Docente. EU Alexandra Willeke Asignatura: Enfermería Comunitaria IV
ÍNDICE

INTRODUCCIÓN 3 PROGRAMA “ELIGE VIVIR SANO” 5 DEFINICIÓN 5 OBJETIVO GENERAL 5 COMPROMISOS 6 ALIMENTACIÓN SALUDABLE: «Come Sano» 6 ACTIVIDAD FÍSICA: «Mueve tu Cuerpo» 6 VIDA EN FAMILIA: «Disfruta en Familia» 7 VIDA AL AIRE LIBRE: «Disfruta al Aire Libre» 7 CARACTERÍSTICAS 7 LÍNEAS DE ACCIÓN 8 POBLACIÓN OBJETIVO 10 VALORACIÓN DE LA COMUNIDAD 10 ANÁLISIS FODA 13 DIAGNÓSTICO …ver más…

VISIÓN
Convertirse en un referente para la calidad de vida de los chilenos y en una política pública institucionalizada y sustentable a mediano y largo plazo. Busca promover un cambio de paradigma en las personas y familias de nuestro país que los motive a elegir informada y libremente aquellos medios y elementos que den una vida más plena.
OBJETIVO GENERAL * Contribuir a la instalación de prácticas de vida saludable en toda la población, con el fin de disminuir los factores y conductas de riesgo asociados a las Enfermedades Crónicas No Trasmisibles (ECNT).

OBJETIVOS ESPECIFICOS 1. Fomentar la alimentación saludable. 2. Potenciar la actividad física. 3. Difundir los beneficios de realizar actividades en familia. 4. Promover el contacto con la naturaleza, el respeto al medio ambiente y la vida al aire libre.
COMPROMISOS
Los objetivos señalados se traducen en cuatro compromisos de acción:
ALIMENTACIÓN SALUDABLE: «Come Sano»
La alimentación saludable significa comer todo tipo de alimentos en porciones moderadas, de forma equilibrada y que aportan nutrientes que sirven para reforzar el sistema inmunológico, fortalecer la salud y aumentar la productividad. Concretamente significa consumir alimentos más inocuos, reducidos en nutrientes críticos como sal, azúcares y grasas; incrementar el de frutas y verduras