RESUMEN PRESENTA

3528 palabras 15 páginas
RESUMEN
El libro titulado “¡Presenta!” del autor Jaime Lèrtora es un libro que se lee con bastante facilidad, es rápidamente entendible y te captura con mucha rapidez. En la introducción el autor explica que el objetivo principal de este libro es aprender a pararse delante de un grupo y transmitir el mensaje de manera clara y amena, para que al final las personas que lo escuchen sientan que se van inspiradas y enriquecidas con un conocimiento que antes no tenían.

El libro contiene consejos y ejercicios en cuanto a técnicas para superar el miedo escénico, sostener la mirada frente al auditorio y desarrollar la expresividad gestual. El libro contiene siete capítulos, las cuales brindan nociones básicas sobre el arte de exponer ejercicios
…ver más…
Prepara tu estado emocional: el ánimo del expositor va estar influido por aspectos como el tipo de relación que quiere establece con el auditorio.
Esfuérzate por conocerte a ti mismo: te ayudara a tener un buen nivel de conocimiento de ti mismo.

Asimismo el autor brinda algunos ejercicios para desarrollar la autoconfianza:
Visualizaciones: si se construye mentalmente una imagen muy clara de uno mismo exponiendo, entonces su cerebro creerá que es la realidad.
Ensayo y bienestar: practicar la exposición varias veces le hará sentir confiado y en un estado de bienestar.
Música que potencia: cada uno tiene canciones específicas que generan sentimientos de bienestar; se debería utilizar ese efecto para visualizar una experiencia expositiva.
Imágenes a través del espejo: las imágenes de uno mismo en el espejo puede ayudar a reforzar el auto convencimiento.
Frases positivas: repetir diariamente frases positivas puede aumentar la convicción.
Aprenderse el inicio y el cierre: tener en claro y saber el inicio y el fin les brindará una imagen de seguridad.
Hacer amigos: llegar antes de tiempo a la exposición y conversar con aquellas personas que llegan temprano.
Buscar a los amigos: como ya hizo amigos es cuestión de buscarlos durante la exposición y apoyarse en ellos.
Responder las preguntas: ayuda a la seguridad personal diseñar la exposición a partir de una serie de preguntas para la

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