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RESPIRACIÓN PULMONAR
Es un tipo de Respiración que se realiza a través de los PULMONES. Los Pulmones son órganos huecos (en los Anfibios) o Esponjosos (en Reptiles, Aves y Mamíferos) a los cuales llega el aire a través de órganos conductores: Faringe, Laringe, Tráquea y Bronquios. Dentro de los Pulmones existen cavidades llamadas SACOS ALVEOLARES, que presentan paredes muy delgadas y permeables. A través de esas paredes se produce el paso del O2 desde el Pulmón a la Sangre y el pasaje de CO2 desde la Sangre hacia el Pulmón para su eliminación, mediante el proceso de HEMATOSIS o intercambio gaseoso a nivel de los Alvéolos Pulmonares.

La RESPIRACIÓN PULMONAR consta de las siguientes ETAPAS:
a) MECÁNICA RESPIRATORIA que consiste en la
…ver más…
b) Ejercicios con resistencia/fuerza: Porción concéntrica de la repetición. Porción eccéntrica de la repetici
c) Ejercicios isométricos.
d) Ejercicios anaeróbicos/explosivos. C. Principales Elementos Evueltos en la Respuesta Circulatoria al Ejercicio Agudo (Skloven, 1985, Págs. 24-28) 1. Vasoconstricción generalizada, mediada por el sistema ner- vioso simpático (SNS). 2. Marcado aumento en la función del bombeo cardíaco atribuí- do un mecanismo efector combinado (SNS) y periférico. 3. Localmente, una marcada reducción en la resistencia en el lecho vascular de los músculos activos.
Metabolismo Energético
El aparato locomotor, que está compuesto por huesos, articulaciones y músculos, tiene a estos últimos como elemento activo. Por tanto son los músculos los encargados de generar el movimiento; para ello, la célula muscular está especializada en la conversión de energía química en energía mecánica, en lo que supone el metabolismo energético. Para ello debe utilizar con efectividad la energía almacenada en la molécula de ATP = Adenosín Trifosfato, y sobre todo tener muy desarrollados los mecanismos destinados a la resíntesis del ATP para poder volver a utilizarlo, ya que es sólo

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