Resumen del libro se amigo de ti mismo

5215 palabras 21 páginas
2619375-45720
José Vicente BonetEditorial SAL TERRAE, 1997 - 160 páginas
"Sé amigo de ti mismo", recomienda el maestro a su discípulo en un antiguo relato hindú transmitido por Tony de Mello en uno de sus libros: "y tu yo te dejará en libertad para amar a tu prójimo". La psicología humanista está plenamente de acuerdo con esta recomendación. Todos sin excepción -mujeres y hombres, niños y adolescentes- necesitamos una aceptación fundamental de nuestro ser y de nuestra manera de ser, un sano amor de nosotros mismos, una autoestima suficiente, para avanzar en nuestro desarrollo personal e interpersonal. A juzgar por el número de libros publicados y de cursos ofertados, especialmente a partir de los años ochenta, existe entre nosotros un
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Es muy importante que realicemos nuestro autoconocimiento autocrítico, que nos permitirá reconocer lo positivo y lo negativo del carácter y de nuestras acciones. Lo contrario a la autoestima es la des-estima de uno mismo, rasgo característico de un estado de suma infelicidad que llamamos depresión.
Todo ser humano (yo también), por el mero hecho de vivir, es digno del respeto incondicional de los demás y de sí mismo y merece ser siempre estimado por todos
Cuando empieces a desestimar y a sentir indiferencia hacia los demás, entonces se resentirá también tu autoestima.
“El ser humano no es una cosa”(Erich Fromm). “Por mucho que valga una persona, no tiene valor más grande que el de ser persona” (Antonio Machado).
Las “aes” de la autoestima. Aspectos e indicios de la autoestima
“La autoestima positiva es el requisito fundamental para una vida plena” (Branden)
La autoestima significa aprecio genuino de uno mismo como persona, independientemente de lo que pueda hacer o poseer.
“Todos tenemos dentro de nosotros mismos una BUENA NUEVA! La Buena Nueva es que no sabemos realmente lo grande que podemos ser, lo mucho que podemos amar, lo mucho que podemos lograr y la magnitud de nuestro potencial. No se puede mejorar una Buena Nueva como esta” (Anne Frank)
La autoestima significa aceptación tolerante y esperanzada de las limitaciones,

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