Sangre de campeon "sin cadenas"

844 palabras 4 páginas
SANGRE DE CAMPEON “SIN CADENAS” (La primera novela de asertividad para adolescentes y adultos)

Autor: Carlos Cuauhtémoc Sánchez.
Editorial: “Ediciones selectas diamante” S.A de C.V.

CAPITUTLO 1 – Tres cualidades a fortalecer. * La persona asertiva o afirmativa, no se deja manipular y desarrolla tres cualidades básicas. Individualidad, control emocional y poder de comunicación.
CAPITULO 2 – El circo de pulgas. * “cumplir sus metas” todos podemos soñar con altísimos ideales y llegar hacia ellos, anhelar cosas grandes y lograrlo. Y para esto hay que motivarse y motivar a otros a que no se den por vencidos y no reprimirlos en sus saltos.
CAPITULO 3 – Las criticas agresivas. * Las críticas deben
…ver más…
CAPITULO 9 – No pierdas el gozo de la vida. * Afianza el gozo de tu vida; el control emocional no solo consiste en frenar o acelerar de vez en cuando sino en esforzarse a diario por mantener el gozo de la vida.
CAPITULO 10 – El valor de las caídas. * El éxito depende de una adecuada forma de interpretar los fracasos. No existe condición externa que nos convierta en perdedor o ganador, solo pierde el que se abate con un fracaso y gana el que se levanta después d una derrota con más deseos de lucha asimilando la lección.
CAPITULO 11 – Piensa lo correcto y libérate de tus cadenas. * Genera emociones sanas mediante pensamientos positivos. Piensa lo correcto las cosas no tienen que ser perfectas, controla tus ideas y siéntete tranquilo, es necesario adaptarse a cada circunstancia avanzar con firmeza y elegir ser feliz hoy.

CAPITULO 12 – la presión del grupo. * Evita la presión del grupo; aléjate de las masas siempre que puedas, si alguna vez te hayas dentro de una recuerda: la madurez se demuestra en que tanto puedes mantener tus principios rodeado de personas que difieren de ellos.
CAPITULO 13 – Técnica de “seguir la corriente”. * Cuando un agresor te haga acusaciones falsas o exageradas, responde simplemente que lo estas escuchando y que todo es posible. No confrontes los ataques directos porque entraras en peleas innecesarias a quien te haga acusaciones agresivas “síguele la corriente”.
CAPITULO 14 – No temas al enfado ajeno. *

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