Sin miedo a la vida-resumen

3932 palabras 16 páginas
Libro: “El miedo a la vida”
Autor: Alexander Lowen

1. RESUMEN DEL LIBRO

INTRODUCCIÓN
La neurosis es el miedo de vivir. El individuo neurótico teme abrir sus corazón al amor, teme salir de sí mismo o luchar, teme ser auténtico. Si podemos enfrentar nuestro vacío interior, lograremos la plenitud.
El conflicto del hombre moderno surge de los valores opuestos entre lo que él cree que “es” y lo que piensa que debería de “ser”.
El trabajo de Reich es la base del desarrollo del análisis bioenergético:
1) La comprensión sistemática de la estructura del carácter, tanto en el nivel psíquico como en el somático. Esta comprensión permite leer el carácter y los problemas emocionales d ela persona a partir de la expresión del cuerpo.
2)
…ver más…
2. DESTINO Y CARÁCTER
Funcionamiento del destino: El individuo neurótico lucha por evitar un destino que teme, pero a través de este mismo esfuerzo, consolida el destino del que está tratando de escapar.
La represión arrastra al individuo a una situación traumática programandolo para repetirla en su vida adulta.
Otra forma de observar el funcionamiento del destino, es que las defensas que erigimos para protegernos, provocan exactamente las condiciones que estamos tratando de evitar.
Sólo aceptando el miedo y expresando la tristeza se podrá ser una persona auténtica en sus relaciones con los demás. El intento por superar un problema de personalidad, negándolo, internaliza el problema y asegura su perpetuación. La forma más saludable, es la comprensión, que lleva a la autoaceptación, la autoexpersión y el autodominio.
La comprensión de la correspondencia entre la situación interior y la externa es esencial para entender la naturaleza humana y el destino. La tarea terapéutica escencial y más difícil consiste en cambiar el carácter neurótico.
La neurosis no puede curarse espontáneamente, por que actua como una defensa o resistencia, con la cual se mantiene vivia la dolencia. Por eso, la neurosis se considera una lucha contra el destino.
La Naturaleza del destino: uno de los postulados que maneja el autor en el libro es que el carácter determina el destino.

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