Sucesorio especial de intestado

1999 palabras 8 páginas
Universidad Del Valle de México

Aspectos Postulares
Entrega Final
Sandoval Suari José Humberto Espinosa Reyes Roxana A.

Índice

Introducción Acerca de las posturas de trabajo
Indicaciones básicas para una postura correcta

Introducción 3
Acerca de las posturas de trabajo 3
Diseño del Mobiliario 4
Higiene Postural 4 Factores de Riesgo en la Higiene Postural 5 Indicaciones Generales de la Higiene Postural 5
Precauciones 5
Posturas Dentro de Una Oficina 6
Conclusiones 6
Bibliografía o Referencias 7

Introducción
Acerca de las posturas de trabajo Es indispensable tener una buena postura en el área laboral, ya que es
…ver más…
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Diseño del Mobiliario

La aplicación de la Ergonomía postural al diseño de mobiliario escolar no implica necesariamente un incremento de los costes de equipamiento, ni comporta, en otras áreas del Diseño, la anulación de la creatividad a expresividad de las formas incluso la fantasía al jugar con el espacio o con el tiempo de un reloj de pared. Además, la aplicación de la Ergonomía al diseño de asientos ha de producir objetos que provoquen el ejercicio físico del usuario, aun sin ponerse de pie.
Higiene Postural

FACTORES DE RIESGO EN LA HIGIENE POSTURAL * Material de trabajo inadecuado * Ignorancia de conocer cuál es la buena postura * Llevar pesos inadecuadamente * Estrés, fatiga, cansancio… * Obesidad * Patologías degenerativas o procesos crónicos
INDICACIONES GENERALES DE LA HIGIENE POSTURAL * Profilaxis = Prevención * Conocer el origen de las algias (dolores) * Seguir instrucciones médicas, fisioterápicas y rehabilitadoras.

Precauciones

Todas las precauciones para evitar cualquier tipo de dolor son válidas. En líneas generales, lo principal es cuidar la postura del cuerpo cuando se pasan muchas horas por día frente a la computadora: ésta es la que forma un ángulo recto en cada articulación.
¨ Antes de que los dolores empiecen a manifestarse, también es aconsejable que, en los descansos, cada uno se ponga de pie y haga ejercicios suaves, como girar el torso o rotar el cuello.

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