Tecnicas y habitos de estudio

604 palabras 3 páginas
HABITOS DE ESTUDIO

Los habitos de estudio son acciones y reacciones repetidas que realizamos ante diferentes eventos y procesos de aprendizaje.

Cuando realizamos actividades rutinarias las convertimos en rituales de nuestras vidas y por consiguiente se convierten en habitos propios.

Los habitos pueden repercutir en nuestras vidas de forma positiva o negativa de acuerdo a la cognotacion que le demos.

En el caso de los Los habitos de estudio es aplicar de forma consistente una serie de normas conductuales con resultados fructiferos.

Como desarrollar el Habito

El habito de estudio se caracteriza por arraigarse en el individuo de forma tal que se convierta en una necesidad. Cuando las consecuencias presentan resultados
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Potenciar la Memoria

La memoria se desarrolla como consecuencia del ejercicio, por lo cual es recomendable:

- Mejorar la percepción utilizando todos los sentidos con la mayor atención y concentración. - Ejercitar la observación captando el mas minimo detalle - Pensar con imágenes, ya que la imaginación y el pensamiento estan unidos. - Fijar contenidos con la repetición, no asimilarlos de forma mecanica. - Hacer pausas mientras lees o estudias tratar de recordar lo que vas aprendiendo. - Aprender antes de dormir permite recordarlo al dia siguiente, ya que durante el sueño no se producen interferencias.

La repetición automatica

Para adquirír un habito es necesario repetir en concisiones iguales, en adicion tener un espacio optimo que permita la concentración.

Para que este proceso se convierta en automatico es ncesario automatizar las acciones a traves de la rutina y el entrenamiento para que estas se consoliden y se perfeccionen.

Recomendaciones para el habito efectivo.

- Preparar el animo - Identificar habitos y mejorarlos - Mejorar el ambiente de estudio - Apreciar la lectura - Controlar el tiempo dedicado a la televisión - Liberar el stress - Mejorar la

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