Teoria de la actividad fisica y deporte

2849 palabras 12 páginas
INTRODUCCIÓN

Hablar sobre la teoría del entrenamiento deportivo, requiere el conocimiento de varios conceptos de gran relevancia para su mayor entendimiento, así como el contenido de varios temas que abarcan a de manera general los principios fundamentales de la teoría. Es necesario conocer el porque y para que del entrenamiento fisico, el desarrollo que ha tenido a lo largo de la historia, así como su auge en la actualidad debido a los beneficios que este representan en todos los aspectos. Para los especialistas de la actividad física y el deporte es fundamental el dominio de la teoría, para poder desarrollar individuos con mejores niveles de rendimiento fisico, mental, social, emocional etc. Sin lugar a dudas es
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Ejemplo claro esta en las fases sensibles, en las que ya esta la forma científica de aplicarlas, solo es necesario seguirlas y trabajarlas para buscar el desarrollo optimo de los educandos. Los mexicanos comúnmente decimos, es que los demás tienen las condiciones por naturaleza para esta o aquella disciplina por eso nos ganan, y puede ser que en ocasiones así sea pero nunca al 100%, simplemente no se esta realizando el trabajo eficaz y eficientemente para poder desarrollar estas condiciones. En la capacidad de rendimiento deportivo, el significado de este concepto básicamente esta fundamentado en que existen varias condiciones que nos van a permitir que un individuo pueda llegar a tener un buen rendimiento deportivo, entre las cuales están: • Capacidades coordinativas y destrezas motoras.- las cuales nos permitirán desarrollar la técnica de alguna disciplina o movimiento natural en distintas

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