Test de inteligencia emocional

5934 palabras 24 páginas
VALIDACIÓN DE UN TEST DE INTELIGENCIA EMOCIONAL EN NIÑOS DE DIEZ AÑOS DE EDAD
* Rubén Darío Chiriboga Zambrano y ** Jenny Elizabeth Franco Muñoz * Médico Familiar. Hospital VozAndes Quito. ** Médico Familiar. Pontificia Universidad Católica de Ecuador

RESUMEN: El hombre siempre ha infravalorado su aspecto emocional a tal punto de calificarlo de debilidad humana1, pero en los últimos años ha surgido una corriente integradora que espera dar relevancia a este aspecto. El trabajo que realizamos fue, crear un instrumento de Inteligencia Emocional para niños de diez años, basándonos en los componentes que expone Goleman, con este realizamos una prueba de consistencia y otra piloto y posteriormente lo aplicamos en 101 niños de una escuela de
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COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Como indicábamos Goleman describe cinco componentes que son los siguientes: 1. Autoconciencia Sólo quien aprende a percibir las emociones, a tomar conciencia de ellas, a etiquetarlas y aceptarlas, puede dirigirlas en su beneficio. Este proceso debe darse las 24 horas del día, mirando las emociones como potenciales y no como debilidades, requiriendo además: atención, honestidad emocional y utilizar de manera apropiada la retroinformación emocional que nos ofrece nuestro propio cerebro. Debemos recordar 2. Autocontrol que las emociones básicas como el hambre, la sed, el miedo, la ira, la sexualidad, son parte del equipamiento emocional básico y la forma de manejarlos depende de nosotros. El autocontrol permite ser capaz de soportar las tormentas emocionales en vez de sucumbir ante ellas. Culturalmente aprendemos formas de dirigir el curso de las emociones estas pueden ser el apaciguamiento, las represión de las emociones que son convenientes como técnica de supervivencia en situaciones amenazadoras pero no como soluciones a largo plazo. Para el autocontrol debemos conocer nuestras aptitudes y talentos para ser reales con los compromisos que asumimos. Los sentimientos más difíciles de controlar son los relacionados con la ira, furia, los celos, la ansiedad y otros del ámbito negativo. 3. Automotivación o Aprovechamiento (2,3,4,7): Emocional Para esto debemos destacar algunos aspectos como son: la fuerza de voluntad,

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