Triangulo de la salud

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JUSTIFICACION Este trabajo es realizado con el fin de analizar la importancia del estado físico, social y mental del ser humano basándonos en el triangulo de la salud, donde se destaca la importancia del equilibrio de los tres lados del triangulo pero ante todo la responsabilidad individual, logrando así un cuerpo sano y una mente sana. TRIANGULO DE LA SALUD (ensayo) Los tres lados del triangulo de la salud deben estar en balance para funcionar adecuadamente, uno de ellos es el lado físico que actualmente se esta afectando considerablemente con los avances de la tecnología que induce a las personas a una inactividad al (sedentarismo) ya que la mayoría de las actividadesson realizadas con la mayor comodidad posible, con la simple …ver más…
Otros beneficio de la actividad física en el ser humano es en los aspectos positivos en las mejoras de las condiciones mentales como la depresión y mejora la salud psicológica, la emotividad, el estado de animo y la auto percepción que se puede tener sobre nuestra propia imagen, también reducir la ansiedad y mejorar las reacciones ante el estrés. Por otro lado encontramos el Aspecto social, el hombre por naturaleza es un ser social que busca en todo momento conformar o pertenecer a grupos y comunidades donde debemos idear formas de convivencia; aunque necesitemos un cierto grado de independencia también necesitamos de los demás para hacer que la vida sea mucho mas soportable es aquí donde se demuestra la importancia de pertenecer a un grupo social pero sin perder nuestra identidad ,pero en muchas ocasiones nos olvidamos de esto y nos dejamos arrastrar por caminos equivocados que perjudican nuestro triangulo de la salud; Pero no todo es malo hay muchos grupos sociales que nos ayudan a mejorar nuestra parte social uno de ellos es el

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