como cuidar sistema linfatico

754 palabras 4 páginas
Sistema linfatico

Como cuidar el sistema linfatico

Trabajo de investigacion

CMI 2013

INTRODUCCION

El sistema linfático es una parte importante del proceso de curación natural de nuestro cuerpo. El sistema linfático sirve de protección en contra de las infecciones y enfermedades. También ayuda a sanar el organismo después de una lesión. Existen muchas maneras de cuidar y mejorar el funcionamiento de tu sistema linfático, debemos conocerlas , tenerlas presentes y practicarlas.
Como cuidar el sistema linfático.

1. Una dieta saludable produce menos desperdicio para que tu sistema linfático limpie, reduciendo las posibilidades de congestión.
Ingerir una gran cantidad de frutas, vegetales y fibras
…ver más…
Incluso cinco minutos de ejercicio al día son de ayuda.

11. ELIMINAR PARÁSITOS

Considerar terapias alternativas como.

La acupuntura ha probado hacer maravillas para mantener el sistema linfático fluyendo.

Un tratamiento regular de masaje de drenaje linfático es una magnifica manera de mantener el cuerpo sano y el sistema linfático trabajando eficientemente.

Hacer una desintoxicación y tratamiento de limpieza de colon, elige una que este adicionada con enzimas apáticas para alivianar la carga en el hígado y riñones, para disminuir la carga que ejerce en el baso.

Terapia linfática de luz
Como su nombre indica, utiliza generadores de haces de luz con el fin de romper cualquier bloqueo en la linfa. En esta terapia, el practicante centra el dispositivo en las áreas del cuerpo donde existe bloqueo. La energía generada rompe racimos de moléculas de proteína estancadas. La terapia de haz de luz se utiliza a menudo en conjunción con el masaje linfático y es muy útil en casos del linfedema.

Cepillado de piel
El cepillado de piel se basa en los preceptos de la acupuntura, la cual reconoce que hay puntos con terminaciones nerviosas distribuidos por toda la piel que pueden ser utilizados terapéuticamente. El cepillado actúa por fricción sobre estos puntos, vigorizando el sistema nervioso para beneficio de todo el cuerpo y ayudando a mover la

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