historia del acondicionamiento fisico

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1.4 ANTECEDENTES HISTÓRICOS DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Actualmente el acondicionamiento físico es una actividad que se desarrolla cada vez más en nuestro país, los beneficios que se han determinado a través de su práctica no dejan lugar a dudas sobre el alto nivel de productividad en el ámbito de los círculos de influencia en las personas que lo realizan. La actividad física ha estado presente desde la aparición del hombre en la faz de la tierra al realizar tareas en el proceso de expansión para poblar cada una de las regiones del mundo, construyendo, cazando, explorando sitios inhóspitos en donde desarrollarse como sociedad. Cuando el hombre se agrupó para formar comunidades agrícolas, algunos intereses colectivos fueron confiados a …ver más…
En Alemania, en 1967, Otto Neumann publica “Gimnasia para todos” en donde propone una visión contemporánea de la actividad física en una época de “automatización” como él la denomina en su obra. Propone en primera instancia las desventajas de llevar una vida sedentaria y una modificación en el consumo adecuado de la alimentación ordenada para obtener resultados que repercutan en la estética corporal y se empate perfectamente con un programa de ejercicios de fortalecimiento corporal en un sistema dividido en regiones musculares; propone además baños y masajes como medios de recuperación a las cargas de actividad física. En Estados Unidos Kenneth Cooper, en 1968 publica su método de acondicionamiento físico

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