Desvios posturais

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Desvios posturais: são Alterações na coluna representadas por desvios anormais ou acentuamento de curvas já existentes.
Uma boa postura é a atitude que uma pessoa assume utilizando a menor quantidade de esforço muscular e, ao mesmo tempo, protegendo as estruturas de suporte contra traumas.

Como ocorrem: os Desvios posturais ocorrem quando ficamos com a postura errada por tempo prolongado, que podem ocasionar enrijecimento das articulações vertebrais e encurtamento dos músculos.

Esses defeitos estruturais causam alterações das curvaturas normais da coluna vertebral, tornando-a mais vulnerável as tensões mecânicas e traumas.

Como Corrigir: Exercícios físicos e buscar sempre manter a postura correta são maneiras que podem evitar ou reduzir esses desvios, sendo que, quanto mais nova a pessoa se tratar, maior a porcentagem de correção. Às vezes tais desvios são leves e, muitas vezes, pouco perceptíveis e podem ser corrigidos com medidas mais simples, como seções de fisioterapia, musculação e alongamento. Entretanto, em alguns casos, é necessário um tratamento intensivo e uso de coletes – ou mesmo cirurgias.

A coluna vertebral possui, naturalmente, curvaturas na região torácica e lombar, como mostra a figura. Em casos de desvios posturais, há alterações nesta conformação natural.

Os Tipos de desvios posturais São: ν lordose ν cifose ν escoliose

Lordose: ocorre um aumento anormal da curva lombar, dando-nos a impressão de que as nádegas destas pessoas

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