Introdução à massagem ayurvédica

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INTRODUÇÃO

A Sabedoria Ayurvédica desenvolveu-se através das mentes meditativas dos Rishis, os videntes hindus da verdade, que perceberam que a consciência era energia emanada a partir dos cinco elementos básicos: Éter, Ar, Fogo, Água e Terra. A sua origem vem dos Vedas, os mais antigos manuscritos disponíveis no mundo de hoje. A medicina Ayurvédica é parte da ciência Védica e utiliza na sua abordagem terapêutica plantas medicinais, dieta, exercícios físicos, Meditação, Yoga, Astrologia Védica, Massoterapia, Aromaterapia, Gemoterapia (tratamento com metais e gemas), Cirurgia e Psicologia.

A Ayurveda ensina que a memória de experiências físicas, emocionais e espirituais permanecem no organismo, tornando-se parte da profunda
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As terapias de estilo de vida englobam as coisas que se fazem todos os dias. São essas coisas que, com o tempo, determinam a saúde, assim como é a repetição contínua de uma acção que lhe dá poder. No contexto dos hábitos quotidianos, a massagem é usada para conter Vata, o humor do vento, do ar ou do movimento, que é também o que mais facilmente se perturba desequilibrando os outros dois humores. A conservação de Vata é portanto o melhor método de prevenção de doenças.

A Massagem Tradicional Indiana, é uma massagem terapêutica que envolve uma série de tratamentos ao nível corporal e subtil sobre os pontos marma (o encontro entre os sete Dathus – os tecidos do corpo), que nutrem desta forma o organismo, através da aplicação de óleos terapêuticos que estimulam a circulação sanguínea e linfática removendo a memória tóxica do corpo.

De tempos a tempos, o mecanismo de purificação do nosso corpo torna-se inadequado para lidar com quantidades maiores de toxinas que encontra. É neste sentido que a Massagem Tradicional Indiana fornece uma ferramenta poderosa que age na remoção dessas toxinas. Mas torna-se obviamente importante evitar as toxinas tanto quanto possível, assim como prevenir a sua acumulação em cada estação do ano, pela sua eliminação regular. Desta forma é aconselhável a prática diária da massagem tornando-a um hábito, que não só elimina as toxinas como beneficia a saúde em geral.

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