Plano de aula pilates

1018 palavras 5 páginas
[pic] UNIVERSIDADE TUIUTI DO PARANÁ FACULDADE DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS E DA SAUDE

Jéssica da Rosa Novaes Rafael Morais Coletti Pablo William Alexandre Felix

Plano de aula – Atividades recreativas para terceira idade

Abordagem pedagógica: Psicomotora Tema: Atividades recreativas para terceira idade Subtema: Atividades com bola suíça Objetivo Geral: Promover a qualidade de vida para a terceira idade através de exercícios recreativos. Objetivo Específico: • Promover momentos de lazer e descontração; • Propiciar as condições básicas para que o aluno execute suas tarefas diárias; • Promover a readpatção motora dos alunos dentro das possibilidades neurofisiológicas e biológicas individuais. • Desenvolver capacidades físicas tais como equilíbrio, coordenação motora e flexibilidade através de exercícios recreativos na bola suíça. Metodologia: Expositiva Nº de alunos: 12 à 20 alunos de ambos os sexos Materiais: Notebook, caixa de som, bolas medicinais, bola suíça, pratos de papelão, adereços festivos, garrafa, bambolê, bexigas. Tempo de aula: 20 minutos

Desenvolvimento da aula: Aquecimento: Na sala de ginástica cada aluno será instruído a pegar uma bola para a atividade de aquecimento e ainda será entregue dois balões para cada aluno para usarem durante a atividade. Procedimento: 1) Os alunos serão instruídos a sentar na bola; 2) Em seguida o professor

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