B) Em relação ao exercício A determine quantos minutos vc teria que caminhar p/ consumir a mesma quantidade de energia fornecida pelo almoço.

C) Uma pessoa ao acordar, foi correr durante meiahora, consumindo uma certa quantidade de energia. No café da manhã ela resolveu repor a mesma quantidade de energia consumida na corrida, comendo pão c/ manteiga (1 pão de 50g + 5,0g de manteiga).Calcule a quantidade de pão c/ manteiga que ela deverá ingerir.

D) Uma dieta alimentar de 6000 Kj estava sendo seguida por uma pessoa.Durante uma refeição, ela ingeriu alimentos cujo valor energéticoera de 9000 Kj. Para consumir o excesso, ela resolveu jogar futebol.Determine quantos minutos ela deve jogar.

A) Para saber o valor energético consumido, devemos multiplicar os gramas de alimentosingeridos pelo valor calórico de cada um e depois somá-los para saber o total:

100g x 1,0kJ/g = 100 kJ
100g x 15,0 kJ/g = 1500 kJ
50g x 24,0 kJ/g = 1200 kJ
50g x 6,0 kJ/g = 300 kJ
2 x (20 gx 1,5 kJ/g) = 60 kJ
---->TOTAL = 3160 kJ
Para calcular o valor em kcal, devemos dividir por 4,2 o valor em kJ. assim:
---->TOTAL em kcal = 752,4 kcal (aproximadamente)

B) Na caminhadagastamos 1100 kJ por hora. Assim, dividindo 3160 kJ por 1100 temos tempo = 2,87 horas ou 2 horas e 52 minutos ou 172 minutos, aproximadamente.

C) Energia gasta durante a corrida: 2600 kJ/h x 0,5 horas= 1300 kJ
Energia do pão com manteiga = 50g x 10 kJ + 5,0g x 30 kJ = 500kJ/g + 150kJ/g = 650 kJ/g.