problemas de má postura

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Quais são os problemas ósseos que decorrem da má postura?

O Que Causa Na verdade a má postura pode causar inúmeros problemas, inclusive não ósseos como inflamações e até mesmo influenciar na respiração. Mas respondendo sua pergunta, a má postura pode causar hiperlordose, escolioses e cifoses. A hiperlordose é um aumento da curvatura lombar. A escoliose é um desvio lateral da coluna, que pode ser em forma de C ou em forma de S. Já a cifose é um aumento anormal da concavidade posterior da coluna, é bastante conhecida como "corcunda". A má postura pode causar inúmeras lesões, como hérnia de disco e dor. Também vai fazer com que os ossos se moldem a sua postura, o problema, não está nos ossos,(que vão sim, apresentar problemas, como hernias de disco, bico de papagaio entre outros) mas a musculatura também entra em modificação, para compensar a alteração dos ossos, e isso causa dores, encurtamentos, que podem levar ao pinçar dos nervos, causando dores irradiadas, como ocorre muito na região do pescoço e da coluna lombar.

O Que Previne Para se ter uma postura correta é preciso praticar atividade física regularmente, corrigir sempre a própria postura nas atividades diárias domésticas e profissionais, mantendo a coluna ereta o tempo todo.
Deve haver o hábito de praticar qualquer atividade física o mais

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