Alternativa educativa dirigida a favorecer la calidad de vida del adulto mayor en Banes

Enviado por Lic. Daniel Jesus Sánchez Guerra

Resúmen

Dado el crecimiento de la población adulta y adulto
mayor en el mundo y las expectativas de vida en Cuba para ese
grupo etario así cómo la influencia de la cultura
oriental en la medicina tradicional y la práctica de
ejercicios provenientes de ella, lapresente investigación
tiene como objetivo la aplicación de una alternativa
educativa encaminada favorecer la preparación de los 40
integrantes de la cátedra del adulto mayor del municipio
Banes, para lograr una longevidad satisfactoria, a través
de la practica de ejercicios físicos. Se utilizaron
diferentes métodos de investigación para la
recopilación y análisis de informaciones en este
sector de la población que permitieron conocer los
parámetros alcanzados y el impacto logrado con la
incorporación de los mismos a las diferentes actividades
que componen las alternativas educativas como, los ejercicios de
la gimnasia china, los temas teóricos sobre la importancia
y efecto de la actividad física en la prevención y
mejoramiento de la salud y las sesiones de relajación o
hipnosis desarrolladas con los sujetos motivos de estudio. Las
conclusiones dan a conocer el grado de pertinencia de la
alternativa educativa y los cambios que se han experimentado.

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Enviado por Lic. Daniel Jesus Sánchez Guerra