Caracterización general del deportista de boxeo en la federación deportiva de Santa Elena de 15 a 16 años

1.-
Introducción

Este trabajo investigativo se realizo con datos
relacionados al entrenamiento del boxeo que se realiza en la
Federación Deportiva de Santa Elena, situado en la
Provincia de Santa Elena, Cantón Santa Elena, el
entrenador de este deporte es el Sr Edgar Eduardo Pacheco
Bustamante, quien trabaja con los deportista de la
selección de la provincias en la libertad, el trabajo que
el realiza es mediante un entrenamiento, que le permite al
boxeador cada día desenvolverse en su deporte.

El boxeo en el Ecuador se da en el siglo xx influenciado
por los norteamericanos y auspiciado por la clase alta desde los
años 20, se fundo en Guayaquil la liga Deportiva
Estudiantil en 1922, uno de los mas conocido es George Capwell
quien llego al país en 1926 como
superintendente de empresa eléctrica y creó en 1929
el club sport Emelec.

Hasta actualidad han salido grande deportista que han
sabido poner en alto al Ecuador tales como el carchense Eugenio
Baldomero Espinoza, el esmeraldeño segundo mercado. La
máxima gloria, Carlos Góngora quien se formo como
deportista de boxeo en tena provincia del napo

Este tipo de combate, consta de reglas establecidas, con
un árbitro, cinco jueces, y un cronometrador, donde la
correcta ejecución de los golpes es muy importante ya que
se realiza en diferentes distancias (larga, media,
corta).

Es importante recalcar que desde que se fundo la
federación deportiva de Santa Elena el Sr. Edgar Eduardo
Pacheco Bustamante es el primer entrenador que ha tenido la
provincia en la disciplina de boxeo desde 2013 hasta la
actualidad

2.-Características del
deporte

El boxeo es clasificado como un deporte de contacto
directo del deportista frente a su contrario, todo boxeador debe
superar el repertorio técnico – táctico de su
rival, como también superar los imprevisto surgidos
durante la competición, las acciones en el boxeo se
realizan con dinamismo y velocidad dentro de área de
combate, que se realiza en un lapso de tiempo muy corto, el
boxeador debe tener una alta precisión en sus movimientos
para que su ejecución sea eficiente y eficaz en todas las
acciones motrices.

Este deporte consta de breves secuencias denominadas
asaltos o rounds en las cuales el boxeador debe regirse al
reglamento que será aplicado por el árbitro quien
seguirá de cerca los movimientos y los golpes que realiza
el boxeador dentro del cuadrilátero, durante la contienda
o combate.

3.-Características del
boxeador

La característica del boxeador de esta
categoría debe estar relacionada con la edad, y la etapa
de desarrollo biológico, dentro de las
características tenemos:

Las características morfológicas.-
se caracteriza por el refuerzo de los músculos y
ligamentos su columna es flexible, a esta edad se incrementa la
fuerza muscular general, desarrollando primero los
músculos grandes antes que los pequeños.

Características fisiológicas.- a
esta edad comienza una etapa de maduración, la capacidad
de trabajo es inferior ya que ellos se recuperan con facilidad de
una tarea, realizada en un entrenamiento.

Características motrices.- los atletas de
esta edad son capaces de valorar el espacio, el tiempo y la
fuerza, ya que estas les permiten realizar movimientos sencillos,
además tienen la capacidad de mejorar su habilidad y su
agilidad con una preparación especial, teniendo el control
de sus movimientos.

Característica del Sistema nervioso.- se
relaciona los procesos de excitación o inhibición
que son la base de la contención del autocontrol, esto
quiere decir que el aprendizaje del boxeador es exigido bajo una
rutina de actividades.

Los boxeadores de 15 – 16 años de edad,
realiza un entrenamiento avanzado, tienen una formación
multilateral, que a su vez desarrolla tanto las capacidades
condicionales, como las habilidades especiales, dentro del
desarrollo de capacidades tenemos las capacidades coordinativas
que constan de la adaptación, la coordinación, las
capacidades generales que son la orientación la
diferenciación , el desarrollo de movilidad , el
equilibrio, como también desarrollan la fuerza general ,
como la fuerza de reacción ,la fuerza rápida, pero
lo que más desarrollan es la resistencia en la fuerza. Los
boxeadores de esta edad tiene el dominio de las acciones
técnicas – tácticas, como también
aumentan las capacidades físicas y las habilidades
coordinativas tácticas, la resistencia general y la
rapidez.

4.-Característica Físicas del
Boxeador

La Preparación Física General (P.F.G.)
constituye la base fundamental en la preparación y
desarrollo del boxeador, pues de ella dependen en gran medida los
futuros resultados deportivos y el nivel que alcanzarán
los mismos en su vida boxística

Los altos resultados en el mundo del boxeo
contemporáneo, depende de un adecuado nivel de desarrollo
de la Preparación Física, pues mientras más
fuerte y laborioso es el organismo del boxeador, mejor asimila la
carga de entrenamiento, más rápido se adapta a ella
y conserva la forma deportiva mayor tiempo. Sin una buena
Preparación Física General no es posible efectuar
una competencia, una pelea, manteniendo de forma efectiva y
prolongada las exigencias técnico-tácticas que se
requieren para la victoria.

El boxeo moderno nos obliga a desarrollar una
población de boxeadores cada vez más
técnicos, pero para ello es necesario que el boxeador
tenga un adecuado desarrollo de las capacidades físicas,
lo que le permitirá realizar las actividades competitivas
sin disminuir la efectividad, incluso cuando comience la
aparición de la fatiga.

Toda esta actividad física se basa en las
capacidades motrices, las que se clasifican en tres grupos
fundamentales:

Condicionales, Coordinativas y la Movilidad, por lo que
el rendimiento se comporta de diferentes formas en los
boxeadores, incluyendo los de las mismas edades, sexo, nivel de
preparación, peso corporal, talla, etc.; lo que depende
fundamentalmente de una adecuada dosificación de las
cargas y el estado funcional del organismo.

El presente trabajo está dirigido al desarrollo
de las capacidades condicionales:

-Fuerza

-Rapidez

-Resistencia

Estas capacidades están determinadas por factores
energéticos que liberan energía en los procesos de
intercambio de sustancias en el organismo durante el trabajo
físico, ellas poseen diferentes manifestaciones, como
son:

I-Fuerza:

a) Fuerza Rápida

b) Resistencia a la Fuerza c) Fuerza
Máxima

II-Rapidez:

a)-Rapidez de Reacción b)-Rapidez de
Traslación

c) Resistencia a la -Rapidez

III-Resistencia:

a) Resistencia de corta duración b)
Resistencia de media duración c) Resistencia de larga
duración

4.2.-Caracterización de la
preparación física general en boxeadores 15-16
años

La preparación física general en las
edades tempranas es precisamente el fundamento que permite crear
diversidad en la manifestación de los hábitos y
cualidades motoras necesarias para el crecimiento ulterior del
púgil. La interrelación entre la preparación
física general y la especial contribuyen a
formar la maestría del boxeador en todas las etapas de su
vida deportiva.

En el boxeo, el tiempo de combate está
fragmentado en asaltos. No obstante, en todos los casos existen
pausas dadas por la intervención del árbitro para
mantener la organización de la actividad y hacer cumplir
las normas que establece el reglamento.

Estas pausas no afectan el tiempo total de combate, el
cual está dado por la suma de los intervalos de tiempos
efectivos de intercambio. Aunque este tiempo de pausa no es
significativo, según el nivel de preparación del
atleta, puede incidir en la recuperación de los
contendientes, a la vez que alarga la duración real del
combate.

Existe un tiempo mínimo reglamentario entre
combate y combate. 3 Asaltos de 2" x 1 de descanso Este tiempo
junto a la duración de las pequeñas pausas que se
dan entre los intercambios durante el propio combate son una
referencia sumamente importante. La duración de estas
pausas puede oscilar entre 8 y 12 segundos, pero el descanso
entre combates es muy variado pudiendo transcurrir hasta
días entre uno y otro como en el boxeo, La
adaptación en la etapa general que tiene como
característica formar al deportista está dirigida
sobre todo a las condiciones biológicas relacionadas con
optimización del estado de las fibras musculares, tendones
y articulaciones; además de la creación de las
condiciones biológicas necesarias, como el mejoramiento de
las posibilidades de transporte de oxígeno y nutrientes a
los tejidos orgánicos, mediante una optimización de
la red capilar y consecuentemente a la mejora de la capacidad de
consumo de oxígeno, considerando que para el momento el
nivel de preparación del atleta no es muy alto.

Por tanto, resultan apropiados los ejercicios de
intensidad moderada, relacionados con la resistencia
aeróbica y la resistencia de fuerza.

4.3.-Psicología de los boxeadores de las
edades entre 15 -16 años

Los boxeadores de esta edad son especializados en la
censo-percepción que le ayuda a recolectar
información sobre sus adversarios y su desarrollo del
intelecto es vital para acoplarse con experiencia de los
anteriores combates y realizar los debidos cambios para mejorar
su plan estratégico , dar respuestas ante las diversas
circunstancias que se presenten en el combate poseen la seguridad
y evolución de sus cualidades su forma de actuar
garantizan éxito en la práctica del combate la
valentía de llegar al final de los combates garantizan la
finalización de los combates y la exigencia al
máximo del deportista . En esta etapa se prioriza los
sentidos de la distancias del cuadrilátero la fuerza de
los movimientos, sentido de la posición del cuerpo y
espacios para las acciones a ejecutar se comienza a regular a
regularizar los estados emocionales, los deseos y la conducta de
los boxeadores de estas edades.

Sus características psicológicas es que
son atletas aventajados con mucha perseverancia firmeza siendo
dinámicas con muchas posibilidades y decisión de
luchar hasta el final del combate. El reconocimiento moral
siempre tiene que estar presente ya que juega un rol importante
dentro del trabajo y motivación para los atletas entre
estas edades.

En su parte cognitiva en su preparación su
evolución física técnica táctica
perfeccionan los recursos tanto que asimilaran todo tipo de test
que se le aplique también requieren de la parte
teórica para perfeccionar las habilidades que es parte
importante en la preparación a estas edades deben llevar
sus orientaciones metodológicas de las practicas
anteriores

durante su preparación debido a la ansiedad y
ganas de triunfar durante su preparación
atlética.

5.-.Dominio del
cuerpo.

Lo podríamos definir que es el control del cuerpo
que ejerce el atleta al trabajar las capacidades físicas
básicas y complejas mediante un entrenamiento deportivo o
atravez de la educación física.

Capacidades físicas

Son cualidades internas de la persona que le ayudara a
realizar actividades motrices (también llamada capacidades
coordinativa y capacidades condicionales) que puedes ser mejorado
atravez de los entrenamientos deportivo o través de la
educación física.

En un deportista estas capacidades son trabajadas en
cada entrenamiento con la finalidad de mejorar el estado
físico técnico y táctico del
boxeador

Las capacidades coordinativas

Le permitirá al boxeador organizar y regular los
movimiento que se interrelacionen, los atletas de 15 a 16
años que hallan incursionado de temprana edad en el
deporte tienen un mejor manejo de estas capacidades y los que
recién quieran incursionar en el deporte se deberá
trabajar ya que de esto dependerá que el atleta tenga un
mejor rendimiento deportivo y se destaque en su
categoría.

El Equilibrio

El equilibrio es una capacidad que mas se trabaja en
edades temprana en el boxeo se lo utiliza en la posición
de combate con el objetivo de tener una mayor estabilidad en cada
movimiento de ataque-contraataque y no ser derribado atravez de
un golpe del contrario.

En edades de 15 a 16 años los atletas ya deben
tener una buena posición de combate y un buen equilibrio
tanto para desplazarse en forma laterales y diagonal o realizar
finta, paso péndulo, paso plano,

La Orientación Espacio-Temporal

Los atletas deben pensar rápido y ser lo mas
exacto posible, la variación de la situación que se
encuentre, la variación del cuerpo en el espacio y el
tiempo en correspondencia con los objetos que forman su
medio.

La Diferenciación

Si el deportista está orientado y es
capaz de anticipar a través de la regulación de sus
movimientos, puede alcanzar un desarrollo adecuado de la
acción motriz o combinación que debe ejecutar.
Además de los conocimientos y la experiencia motriz, tiene
que saber diferenciar entre una habilidad y otra y entre las
acciones componentes de una habilidad. La
Anticipación

Si el deportista es capas de automatizar sus propios
movimientos puede anticiparse a los movimientos del contrario,
permitiendo realizar un plan de acción para contrarrestar
el posible ataque del contrario.

Esto se gana atravez del entrenamiento continuo y
constante de los deportistas que desean sobresalir en este
deporte.

El Acoplamiento

Los atletas de 15 a 16 años que han
tenido un entrenamiento continuo deben ser capases de acoplarse a
diferente sistemas de entrenamiento, infraestructura sobre todo
al estado climático de distinta regiones y que esto no sea
un obstáculo para conseguir sus objetivo. Capacidades
condicionales

Son capacidades que el boxeador va mejorando atravez del
entrenamiento, esto generara gasto energético y cambio
funcionales del organismo que ayudara a tener un alto nivel
deportivo, la Fuerza, Velocidad, Resistencia, Flexibilidad son
fundamentales en los pugilistas y los podemos agrupar en simples
y complejas

Simple

La resistencia

Es la capacidad de soportar recorrer una distancia de
larga duración a un determinado ritmo sin llegar al
agotamiento ni disminuir el rendimiento y lograr una
rápida recuperacion después de un gran
esfuerzo

La resistencia se va mejorando a través del
entrenamiento constante a los 15 a 16 años los atletas
tienden a un mejoramiento considerable, alcanzando niveles
máximos de resistencia alactica.

Fuerza

La fuerza es la capacidad que tiene el organismo para
superar resistencias externas mediante la aplicación de un
esfuerzo muscular determinado.

De los 15 a 16 años, tiene lugar un incremento
acentuado del volumen corporal, primero en longitud y luego en
grosor, lo que supone un alto incremento de la fuerza muscular,
hasta casi un 85% de la fuerza total.

Rapidez: Es la capacidad condicional
indispensable para realizar bajo condiciones dadas,
acciones motrices en el menor tiempo posible.

De los 15 a los 16 años, se adquiere la
máxima frecuencia gestual de forma que se igualan los
tiempos de reacción a los adultos. El sistema
anaeróbico láctico y la fuerza muscular se acercan
al momento adulto (80%) por lo que es una buena etapa para la
detección de talentos en pruebas que precisen
máxima velocidad de reacción.

Flexibilidad

Es un proceso natural y evolutivo que se debe trabajar
constantemente en los atletas, los deportistas que tienen una
buena flexibilidad son aquellos que han trabajado en tempranas
edades estas capacidades que si no se toma en cuenta se va
perdiendo.

Complejas

Fuerza resistencia: es la capacidad del organismo
de oponerse a la fatiga en un esfuerzo de mayor
duración.

Para poder trabajar la fuerza resistencia se lo debe
realizar con carga entre el 50% y el 65 % de la
carga máxima del atleta

Resistencia de la velocidad: se
define como la capacidad del sistema neuromuscular para superar
una resistencia con mayor velocidad de ejecución, para
trabajar esta capacidad debemos realizarlo con carga entre el 65%
y el 85% cuanto mayor sea la carga a vencer.
Fuerza-Explosiva: en el boxeo podríamos definir
como la realización de un movimiento a gran fuerza y
velocidad en un menor tiempo posible.

Esta capacidad es importante trabajar en el boxeo ya que
le va ayudar a dar mas explosividad al golpear, recordando que
solo se lo debe trabajar a los atletas desde los 15 años
en adelante

Fuerza Reactiva: es la capacidad de cambiar
rápidamente de una acción excéntrica a una
concéntrica, este tipo de fuerza es trabajado por los
pugilista ya que va ayudar a mejorar la velocidad de desplazarse
de una posición estática a una dinámica sin
perder la posición y reaccionando a mayor
velocidad

Habilidades

La podemos dividir en dos grupos habilidades motrices
básicas y habilidades motrices deportivas.

La primera podemos decir que son capacidad, adquirida
por aprendizaje, de realizar uno o más patrones motores
fundamentales a partir de los cuales el individuo podrá
realizar habilidades más complejas

La segunda que son las habilidades motrices propias de
cada deporte, que tienen como componentes estructurales las
habilidades motrices básicas.

6.-Etapa de
preparación.

La preparación que tiene los deportistas de boxeo
es fundamental ya que de ello dependerá el resultado en el
futuro, la planificación en el entrenamiento deportivo es
la clave para un correcto proceso metodológico y
guía para la consecución de resultados respetando
las etapas de desarrollo del deportista.

Un deportista mal entrenado no podrá alcanzar el
alto rendimiento deportivo por no cumplir los requisitos que se
necesita para estar en ello. Los planes de entrenamiento se lo
deben realizar tanto escrito como gráficos.

PLAN ESCRITO

Este constituye la fundamentación del plan de
entrenamiento, tiene las siguientes características es
breve, concreto y puntual. Se expone a continuación la
guía para su confección

· Breve análisis
crítico del macro que finalizo

· Indicadores para conformar la
selección de la provincia

· Enunciar los objetivos parciales y
finales del nuevo macrociclo de acuerdo con las competencias
planificadas

· Plantear el porcentaje de
incremento de la carga de trabajo en relación con el
macrociclo anterior.

· Confeccionar un cronograma donde
se reflejen las actividades fundamentales, fecha de
culminación y responsables de ejecución.

· Señalar los elementos
técnicos, tácticos y físicos a lograr en el
macrociclo de entrenamiento

· Describir el plan
educativo

· Señalar los requerimientos
materiales mínimos para alcanzar los objetivos
propuestos

PLAN GRÁFICO

Es de gran utilidad para entrenadores y
metodólogos. Constituye un complemento de gran valor en la
planificación, ya que su confección orienta al
entrenador a la obtención de los resultados propuestos.
Consta de los siguientes requisitos

· Meses

· Fechas

· Calendario Competitivo

· Semanas año

· Pruebas de Control

· Tendencia de la
Preparación

· Mesociclos

· Semanas por Mesociclo

· Dinámica por
Mesociclo

· Direcciones
Condicionantes

· Direcciones
Determinantes

Para la realización del plan de entrenamiento
tanto escrito/ grafico, El entrenador debe tener en cuenta la
fecha cuando se valla a realizar la competencia fundamental para
poder aplicar las carga al atleta y perder tenerlo al 100% de su
capacidades durante la competencia.

Los periodos del entrenamiento en un
plan

Los periodos se conforman en tres grupos
que son:

El preparatorio: que en ella se
encuentra la etapa general y especial Competitivo: en ello
están la etapa pre-competitiva y competitiva Periodo
transito: en ella esta el restablecimiento

La etapa de preparación general
del boxeador

En esta etapa se va a trabajar direcciones
condicionantes tales como la resistencia
aeróbica/anaeróbica, la fuerza, flexibilidad,
velocidad, coordinación

La etapa de preparación especial del
boxeador

En esta etapa se trabaja las direcciones determinante
del boxeador es decir todo lo relacionado al deporte que se esta
practicando para el mejoramiento del estado físico,
técnico, táctico del atleta

La etapa de pre-competición del
boxeador

En esta etapa del boxeador es muy importante las
competencia de preparación ya aquello le va ayudar a
mejorar sus técnicas y por ende a tener mas experiencia en
cancha.

La etapa de competición del
boxeador

Esta etapa es previa a la competencia fundamental que va
a tener el atleta, para la que se ha estado preparando por tanto
tiempo

La etapa de restablecimiento del
boxeador

En esta etapa se le da un descanso activo al atleta para
que se recupere después de a ver dado al 100% de su
capacidad en la competencia fundamental

7.- Resultados
alcanzados de los atletas.

Por ser una provincia muy joven que recién el
año 2013 el boxeo de la provincia de Santa Elena se ha
hecho presente en los juegos nacionales, aun no se a obtenido
resultado en dichos juego, pero si en eventos abiertos donde los
atletas de la provincia han dejado en alto el nombre de la
provincia de Santa Elena.

8.- Importancia
de la práctica laboral investigativa en el grupo 8/1 de la
carrera de Educación Física Deportes y
Recreación.

Por medio de la investigacion de la preparación
general de los deportistas en edades de 15 a 16
años pudimos ir con base y fundamentos científico
donde el Sr. Eduardo Bustamante entrenador de boxeo
de la Federación provincial de Santa Elena a conocer como
llevaba sus entrenamiento a los deportista en estas edades en la
etapas de preparación general.

Conclusiones.

La investigacion de la preparación general de los
deportistas de la federación provincial de Santa Elena en
edades 15 a 16 años, nos dio a conocer que el Sr. Eduardo
Bustamante si lleva un orden metodológico y
científico en sus entrenamientos, pero por ser un deporte
que recién empieza aun no se a logrado los resultados
deseado en los juegos nacionales del año
2013, pero se esta encaminando por buen camino gracia al
apoyo y la importancia que se le esta dando a este deporte que en
el futuro se verán reflejado los resultado por la buena
preparación que se ha dado a cada uno de los atletas que
conforman la selección de la federación provincial
de Santa Elena en la disciplina de boxeo.

Anexos

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Autor:

Freddy Sinchiguano

Johanna Suarez

Gary Andrade

Carlos Rosales

Edgar Rosero

TRABAJO DE LA PRÁCTICA LABORAL
INVESTIGATIVA

UNIVERSIDAD ESTATAL PENÍNSULA DE SANTA ELENA
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN E IDIOMAS ESCUELA DE
CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN

CARRERA DE EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y
RECREACIÓN

LA LIBERTAD – ECUADOR FEBRERO -2014